این کتاب اسرار رژیم گرفتن را بیان می کند و دارای آخرین رژیم ها و غذاهای موثر در کاهش وزن می باشد . 100 نکته ی رژیمی ارائه شده در اینجا راهنمایی عالی برای کاستن وزن به حساب می آیند. این کتاب شامل رژیم های غذایی با قند ، کربو هیدرات و چربی پایین به همراه برنامه هایی برای رفع مسمومیت غذایی است. آنا سلبی بر اساس 100 غذای پیشنهادیش بیان می کند که گیلاس با وجود شیرین بودن از قند کمی برخوردار است و می تواند جایگزین مناسبی برای میان وعده های دراای شکلات باشد ، جو دوسر جذب کربوهیدرات ها به خون را کاهش داده و سطح قند خون را تثبیت می کند و در نتیجه مصرف غذا و احساس گرسنگی را کم می کند، چغندر یکی از بهترین پاک کننده های دستگاه گوارش است که با دفع سموم از بدن به فرآیند هضم غذا کمک می کند . و این کتاب مملو از چنین نکته هایی است . با استفاده از علائم آسان و طرز تهیه ی غذاهای خوشمزه و مقوی می توانید هم بخورید و هم لاغر بمانید !
کتاب راز (راز قدرت تفکر ذهن و عشق)
45,000 تومان
کتاب راز (راز قدرت تفکر ذهن و عشق) اثر راندا برن مترجم سمیه موحدی فرد انتشارات آستان مهر .
در کتاب راز در مورد بیست و چهار معلم شگفتانگیز صحبت شده است. از گفتههای آنها در سرتاسر ایالات متحده و در طول زمانهای مختلف فیلم برداری شده است، ولی با این حال حرف همه آنها یکی است. این کتاب شامل گفتههای اسرار آمیز این معلمان و همچنین داستانهایی از نقش “راز” در زندگی آنها است. تمام مسیرهای راحت، نکات و میانبرهایی را که یادگرفتهام، در اختیارتان گذاشتهام تا شما نیز بتوانید آن زندگی را که در رویاهای خود تصور میکردید، در واقعیت داشته باشید.
وزن | 150 گرم |
---|---|
اسم | |
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
قطع | |
نوع جلد | |
تعداد صفحات |
موجود (می توان پیش خرید کرد)
همچنین ممکن است دوست داشته باشید…
راز
معجزه شکرگزاری (چقدر با قانون طلایی شکرگزاری آشنا هستید؟) متن کامل
جادوی سپاسگزاری
کتاب قهرمان اثر راندا برن
جادو، معجزه شکرگزاری (متن کامل)
جادو (معجزه شکرگزاری)
کتاب قدرت
چگونه راز قانون جذب زندگیم را متحول کرد؟
راز
معجزه (جادو) شکرگزاری (چقدر با قانون طلایی شکر گزاری آشنا هستید؟)
معجزه شکرگزاری (متن کامل)
راز
محصولات مرتبط
کالری شمار رژیم غذایی سالم (محاسبه دقیق کالری بیش از 600ماده غذایی)
مدیریت کوروش کبیر
هنر جذب دیگران
قدرت تفکر و تغییر
کتاب قدرت تفکر و تغییر اثر برایان تریسی مترجم الهام حاجی باقری ناشر آفرینه
این کتاب، یکی از بهترین کتاب هایی است که در زمینه روانشناسی نوشته شده است، اگر می خواهید بهترین تصمیمات را در زندگی خود بگیرید و شاهد پیشرفت خود در مسیر زندگی باشید، می توانید این کتاب را برای مطالعه انتخاب کنید. یکی از مهم ترین نکاتی که می تواند روی تصمیم گیری شما تاثیر داشته باشد و مسیر زندگی شما را تغییر می دهد، افکار شماست. همه انسان ها قدرت تفکر متفاوتی دارند و براساس تغییراتی که در زندگی شان ایجاد می شود، افکار خود را نیز تغییر می دهند. به همین دلیل است که طرز تفکر تاثیر بسیار زیادی روی روند و مسیر زندگی شما خواهد داشت.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.