برخي مواد غذايي به خصوص ميوه ها و سبزيجات منابع غني از آنتي اكسيدان هاي ضد راديكال آزاد است ، راديكال هاي آزاد عامل پيري زودرس هستند و مي توانند عوارضي نظير ايجاد چين و چروك و ساير تاثيرات غير قابل مشاهده نظير اختلالات بينايي و قلبي ايجاد كنند از آنجا كه اين راديكال ها به صورت طبيعي در چرخه روزانه بدن توليد مي شوند اجتناب از آنها بسيار دشوار است و مصرف زياد ميوه ها و سبزيجات سرشار از آنتي اكسيدان دفاع موثري در برابر تاثير آنها مي باشد در اين نوشتار مي توانيد با اين منابع و تاثيرات مثبت آنها آشنا شويد.
مدیریت کوروش کبیر
70,000 تومان
نام کتاب : مدیریت کوروش کبیر نویسنده : گزنفون مترجم : سمیه موحدی فرد ناشر : همگرا .
شاهکار گزنفون در مقایسه،با بیشتر کتاب های مدیریت،حاوی مفاهیم عمیق اخلاقی و روحانی بسیار زیادی میباشد که بیان این مفاهیم از فردی بر میاید که در جایگاه شاگردی سقراط قرار داشته باشد.بی شک ،گزنفون در نگارش این کتاب،خرد و بصیرت آموخته
از سقراط را به کار گرفته است.دست نوشته های گزنفون،تحت عنوان کوروش کبیر،به روش های مدیریت پادشاه پارس((که از وی به عنوان با عظمت ترین فرمانروای جهان باستن یاد میشود))پرداخته است.
دوره ی زندگی کوروش کبیر،سراسر پیروزی وکامیابی بوده است،بنابراین این کتاب یکی از بزرگترین داستان ها در زمینه موفقیت میباشد که تاکنون نگاشته شده است.
وزن | 300 گرم |
---|---|
اسم | |
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
قطع | |
نوع جلد | |
تعداد صفحات |
ناموجود
همچنین ممکن است دوست داشته باشید…
شما نابغه هستید اگر…
حافظه برتر (به روش تونی بازان)
این کتاب به گونه ای طراحی شده است که شما را قادر سازد در کوتاهترین زمان به اهداف خود در زمینه ی حافظه دست یابید. این نوشتار در چهار بخش اصلی دسته بندی شده است. بخش اول که یک توضیح ساده درباره عملکردهاست،توضیح میدهد که مغز شما چگونه فعالیت میکند و حافظه چگونه در مغزتان عمل می نماید. همچنین بسیاری از آزمون ها و تمرین های را در بر داردتا حافظه خود را امتحان کنید وببینید که در حال حاظر و قبل از شروع کتاب،چه وضعی دارید. بخش دوم بسیاری از تکنیک ها و قواعد اصلی تقویت حافظه را معرفی میکند و شامل سیستم های حافظهاتصال دادن و تثبیت کردن است. بخش سوم به(سیستم اصلی)پیشرفته تر می پردازد و به شما کمک میکند که بیش از ده و حتی صد چیز را به خاطر بسپارد. بخش چهارم حافظهی شما را بیش از پیش تقویت میکند وبا روش (بستر تکامل دهندهتسلط بر حافظه )شما را به بالاترین سطح حافظه میرساند. توصیه میشود اول از ابتدا تا انتهای کتاب را مرور کنید و سپس از فصل یک تا هشت را کامل نمایید تا برای خود یک مبنای استوار ایجاد کرده باشید. پس از این مرحله ،میتوانید فصل ادامه دهید و از فصل نه تا هجده را بخوانید یا ابتدا فصل ده را خوانده،سپس فصل مورد نظرتان را از یازده تا هفده انتخاب کنید. توصیه میکنم فصل هجده را تنها زمانی بخوانید که به فصل نه و کارایی های آن کاملا مسلط شده اید.از همه مهم تر ،مطمئن شوید که در خلال مطالعه این کتاب،پیشرفت میکنید و از قوه خیال و ارتباط دهی خود،در بیشترینحد ممکن استفاده میکنید،همچنین مطمئن شوید که ار این کار لذت میبرید.
مرجع جامع تند خوانی
قدرت ذهن خود را ارتقا دهید
چگونه در امتحانات موفق شویم؟
در شاهراه موفقیت لاکپشت نباشید
ذهن برتر
کتاب ذهن برتر نویسنده آرتور بنیامین مترجم ایوب حیدری انتشارات نظاره
در این کتاب بیان تواناییها و استعدادهای ذهن و حافظه انسان با رویکردی روانشناختی است. در این اثر نخست به بررسی تاریخچه بحث از ذهن و سیستمهای مربوط به آن پرداخته شده و برخی از اصول و ضوابط مربوط به داشتن حافظه قوی بیان شده است. آن گاه به کارکردهای ذهن از لحاظ حافظه، تفکر و یادگیری اشاره شده و چگونگی فرآیند سپرده شدن یک سری از اطلاعات به حافظه و ذهن انسان از دیدگاهی روانشناختی، مورد بحث و بررسی قرار گرفته است. در ادامه نویسنده به تبیین نقشههای مختلف ذهن برای به حافظه سپردن اطلاعت مختلف اعم از مسایل درسی، کارهای روزمره، پژوهش، اسامی افراد، یادآوری کارهای شخصی و ... پرداخته و نمونههایی از قدرت ذهن و تواناییهای آن در این زمینه را بررسی نموده است.
چگونه حافظه درخشان داشته باشیم؟
کتاب تقویت حافظه (به روش کریستین استینگر)
بااعداد جادو کنید (100راه برای باهوش شدن شما)
استرس ممنوع
افزایش قدرت IQ (100 راه برای افزایش هوش شما )
محصولات مرتبط
قدرت تفکر و تغییر
کتاب قدرت تفکر و تغییر اثر برایان تریسی مترجم الهام حاجی باقری ناشر آفرینه
این کتاب، یکی از بهترین کتاب هایی است که در زمینه روانشناسی نوشته شده است، اگر می خواهید بهترین تصمیمات را در زندگی خود بگیرید و شاهد پیشرفت خود در مسیر زندگی باشید، می توانید این کتاب را برای مطالعه انتخاب کنید. یکی از مهم ترین نکاتی که می تواند روی تصمیم گیری شما تاثیر داشته باشد و مسیر زندگی شما را تغییر می دهد، افکار شماست. همه انسان ها قدرت تفکر متفاوتی دارند و براساس تغییراتی که در زندگی شان ایجاد می شود، افکار خود را نیز تغییر می دهند. به همین دلیل است که طرز تفکر تاثیر بسیار زیادی روی روند و مسیر زندگی شما خواهد داشت.
جادو (معجزه شکرگزاری)
کتاب قدرت
100غذای برتر برای سلامتی و تندرستی
راز
چهار اثر از فلورانس اسکاول شین (متن کامل)
کتاب چهار اثر از فلورانس اسکاول شین اثر فلورانس اسکاول شین مترجم فرشته مهری انتشارات الینا
این کتاب مجموعه ی چهار نوشتهی اسکاول شین است. این چهار کتاب عبارتاند از: «بازی زندگی و راه این بازی»، «کلام تو، عصای معجزهگر توست!»، «در مخفی توفیق» و «نفوذ کلام». زبان اسکاول شین ساده، صمیمی، بی تکلف و طنز است؛ ازهمین رو به راحتی با خواننده ارتباط برقرار می کند و در انتقال پیامهای خود که پرده از حقیقت زندگی برمی دارد، بسیار موفق بوده است100 غذای برتر برای کاهش وزن و زیبایی اندام
این کتاب اسرار رژیم گرفتن را بیان می کند و دارای آخرین رژیم ها و غذاهای موثر در کاهش وزن می باشد . 100 نکته ی رژیمی ارائه شده در اینجا راهنمایی عالی برای کاستن وزن به حساب می آیند. این کتاب شامل رژیم های غذایی با قند ، کربو هیدرات و چربی پایین به همراه برنامه هایی برای رفع مسمومیت غذایی است. آنا سلبی بر اساس 100 غذای پیشنهادیش بیان می کند که گیلاس با وجود شیرین بودن از قند کمی برخوردار است و می تواند جایگزین مناسبی برای میان وعده های دراای شکلات باشد ، جو دوسر جذب کربوهیدرات ها به خون را کاهش داده و سطح قند خون را تثبیت می کند و در نتیجه مصرف غذا و احساس گرسنگی را کم می کند، چغندر یکی از بهترین پاک کننده های دستگاه گوارش است که با دفع سموم از بدن به فرآیند هضم غذا کمک می کند . و این کتاب مملو از چنین نکته هایی است . با استفاده از علائم آسان و طرز تهیه ی غذاهای خوشمزه و مقوی می توانید هم بخورید و هم لاغر بمانید !
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.