برخي مواد غذايي به خصوص ميوه ها و سبزيجات منابع غني از آنتي اكسيدان هاي ضد راديكال آزاد است ، راديكال هاي آزاد عامل پيري زودرس هستند و مي توانند عوارضي نظير ايجاد چين و چروك و ساير تاثيرات غير قابل مشاهده نظير اختلالات بينايي و قلبي ايجاد كنند از آنجا كه اين راديكال ها به صورت طبيعي در چرخه روزانه بدن توليد مي شوند اجتناب از آنها بسيار دشوار است و مصرف زياد ميوه ها و سبزيجات سرشار از آنتي اكسيدان دفاع موثري در برابر تاثير آنها مي باشد در اين نوشتار مي توانيد با اين منابع و تاثيرات مثبت آنها آشنا شويد.
توصیه های پزشکی عارفان (جلد دوم)
45,000 تومان
کتاب توصیه های پزشکی عارفان(جلد دوم) اثر محمد بستان از انتشارات سه نقطه .
اعتدال در غذا برای سلامتی مزاج خیلی مفید است . اگر انسان همیشه به نان خوردن عادت داشته باشد بهتر است گاهی برنج بخورد ، و اگر برنج میخورد بهتر است گاهی نان و یا آش بخورد و تنوع در غدا داشته باشد .
وزن | 200 گرم |
---|---|
اسم | |
نویسنده | |
ناشر | |
قطع | |
نوع جلد | |
تعداد صفحات |
موجود
همچنین ممکن است دوست داشته باشید…
توصیه های پزشکی عارفان ( جلد اول )
شب های عارفان
معجزه اشک
قال رسوال الله(ص) : خداوند درود میفرستد بر گریه کنندگان حسین (ع) از روی رحمت و مهربانی.امام صادق (ع) :پروردگارا ، رحم فرما بر چشم هایی که در مصائب ما اشک میریزند و آن دل هایی که به خاطر ما آتش میگیرند و ناله هایی که برای ما به آسمان بر می خیزد .امام رضا (ع): همانا روز شهادت امام حسین (ع) پلک چشم های مارا زخمی کرده و دل های مارا سوزانده و اشک چشمانمان را جاری ساخته است .
محصولات مرتبط
دانستنی های علمی
9ماه انتظار (بهداشت مادر و کودک)
دایره المعارف بزرگ طب اسلامی (9جلدی)
کتاب دائره المعارف بزرگ طب اسلامی ( 9جلدی ) نویسنده آیت الله مصطفی نورانی (ره) ناشر اکرام .
کتاب دایرة المعارف بزرگ طب اسلامی مشتمل بر 9 جلد از حیث نوشتاری بگونه ای تحقیقی است که علاوه بر لغات و اصطلاحات انگلیسی، عربی، و فارسی اردو و سانسکریت را نیز دربردارد همچنین در این کتاب اضافه بر آیات و روایات اسلامی، کلمات انبیا ، گذشته و شاگردان آنان و حکما و فلسفه جهان خصوصاً دانشمندان طب پس از پیامبر و امامان چون جابر بن حیان و هشام و مفضل و کندی و... آورده شده و با دانش پزشکی نوین نیز تطبیق داده شده است.در این مجموعه تفصیلی گاهی اسم و خواص و محل رویش گیاهان دارویی نیز به چشم می خورد.
طب کودکان (دانستنی های عمومی و پزشکی کودکان)
کتاب طب کودکان نویسنده فرشته مهری انتشارات الینا .
در این کتاب به باید ها و نباید هایی که ازبدو تولد تا… باید بدانید اشاره شده است . درواقع هرآنچه که مربوط به رشد کودک و پیشگیری از بیماری های کودک است بیان شده است. دلایل گریه کردن نوزاد که ممکن است به دلیل ترس ، اضطراب ، درد و … باشد به خوبی بیان شده و همچنین راهکاری بسیار عالی برای آرام کردن کودکانی که بیقراری های مداوم دارند. بدخوابی ، خستگی ، بیماری و فشارهای جسمی ممکن است جزو دلایل اصلی برای بیقراری کودکان باشد یا کودک برای اثبات استقلال و خود محوری خودش شروع به انجام کارهایی این چنینی کند. مادران و کسانی که نوزادان آنها هنوز به دنیا نیامده اند میتوانند با خواندن این کتاب از رفتارهایی که ممکن است کودکان خودآگاه و یا ناخودآگاه انجام دهند مطلع بشوند و خیلی زودتر از وقوع آن جلوگیری کنند . با مطالعه این کتاب سطح اطلاعاتتتان را بالا ببرید تا زندگی شیرین تری برای خود و فرزندانتان ایجاد کنید. او در این کتاب به نکات زیادی درباره نوزادان اشاره کرده است ، از جمله : دلایل گریه نوزادان چیست؟ ، علت ایجاد کولیک ، تولد دندان ، تمیز کردن بند ناف ، بارداری و تشخیص سن نوزاد ، نگه داشتن غذا ، غذا دادن به نوزاد ، آروغ زدن بچه ، پوشک کردن کودک ، روغن مورچه به جای لیزر ، لالایی ، لکه و جوش ، پر ادراری ،نکاتی در باره واکسیناسیون و …. در این کتاب به تمامی سوالاتی که مادران با آنها درگیر هستند پاسخ داده میشود.
100غذای برتر برای داشتن کودکان باهوش
این کتاب، راهنمایی است در مورد نوع غذاهایی که باید در رژیم غذایی کودک گنجانده شود و همچنین صد دستور غذایی لذیذ نیز در کتاب ارائه شده است. هر یک از این دستورها سرشار از مواد مغذی است که باعث افزایش کارکرد مغز و ظرفیت ذهنی و فکری کودک میشود. تهیه بیشتر غذاهای ارائه شده، سریع و آسان است و همه افراد خانواده میتوانند از آنها لذت ببرند. این دستورها بیشتر مناسب کودکان سنین مدرسه است، اما بسیاری از آنها را میتوان برای کودکان سه تا چهار سال نیز به کار برد. در این کتاب در کنار هر دستور، راهنمایی ارائه شده است که مواد تقویت کننده مغز را نشان میدهد. همچنین برخی از دستورها گیاهی هستند. فهرست غذاهای این رژیمهای خاص در صفحههای آخر ارائه شده است.
100 غذای برتر برای تناسب اندام
این کتاب دارای 100 غذا،نوشیدنی ، گیاه دارویی و ادویه است که با استفاده از آنها ظاهری سالم و احساسی سرشار از سلامتی به دست خواهد آمد. ژانت رایت نشان میدهد که با انتخاب غذای مناسب چگونه می توان سیستم ایمنی و سطح انرژی بدن را تقویت کرد ، از استرس و افسردگی رهایی یافت، سموم بدن را دفع کرده، به کاهش وزن پرداخت و با اثرات پیری و بیماری ها به مبارزه پرداخت. اگر به دنبال روش های آسان و موثر برای بهبود سلامتی خود هستید این کتاب مناسب شما است . این کتاب مواد غذایی مورد نیاز شما را در قالب طرز تهیه ی غذاهای آسان و خوشمزه عرضه می دارد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.