این کتاب دارای 100 غذا،نوشیدنی ، گیاه دارویی و ادویه است که با استفاده از آنها ظاهری سالم و احساسی سرشار از سلامتی به دست خواهد آمد. ژانت رایت نشان میدهد که با انتخاب غذای مناسب چگونه می توان سیستم ایمنی و سطح انرژی بدن را تقویت کرد ، از استرس و افسردگی رهایی یافت، سموم بدن را دفع کرده، به کاهش وزن پرداخت و با اثرات پیری و بیماری ها به مبارزه پرداخت. اگر به دنبال روش های آسان و موثر برای بهبود سلامتی خود هستید این کتاب مناسب شما است . این کتاب مواد غذایی مورد نیاز شما را در قالب طرز تهیه ی غذاهای آسان و خوشمزه عرضه می دارد.
استرس ممنوع (52 گام تا آرامش ذهن و جسم و کسب نهایت لذت از زندگی)
53,000 تومان
کتاب استرس ممنوع (52 گام تا آرامش ذهن و جسم و کسب نهایت لذت از زندگی) اثر آلن الکین مترجم سمیه موحدی فرد ناشر نگاران قلم .
استرس ممنوع (52 گام تا آرامش ذهن و جسم و کسب نهایت لذت از زندگی) نویسنده این کتاب، روش هایی برای شناسایی استرس و از بین بردن آن معرفی میکند و راز زندگی بدون استرس را با ما در میان میگذارد.
این کتاب از مجموعه کتابهای دامیز است که دربردارنده نکات مهم برای تشخیص میزان استرس خود، رهایی از تنش در محل کار و خانه، نحوه ی برخورد با افراد بد اخلاق و رفع استرس به کمک رژیم غذایی و ورزش است.
وزن | 500 گرم |
---|---|
اسم | استرس ممنوع (52 گام تا آرامش ذهن و جسم و کسب نهایت لذت از زندگی) |
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
قطع | |
نوع جلد | |
تعداد صفحات |
موجود (می توان پیش خرید کرد)
همچنین ممکن است دوست داشته باشید…
اعتماد به نفس
استرس ممنوع
زبان بدن (راهنمای جامع خواندن افکار دیگران از روی حرکات بدن) متن کامل
این کتاب شما را بیشتر با کلیدها و نشانههای غیرکلامی خودتان آشنا میسازد و به شما نشان میدهد چگونه از آنها برای برقراری ارتباط مؤثر استفاده کنید و به واکنشهای دلخواه خود دست یابید. مهم نیست که چه میگویید، مهم این است که آنچه که میخواهید بگویید را به بهترین روش بیان کنید. بیشک ارتباطات غیر کلامی به خصوص زبان بدن تاثیر بسیار ویژهای در ارتباطات امروز زندگی شخصی و کاری هر انسانی داراست.
زبان بدن (چگونه از طریق حرکات بدن پی به افکار دیگران ببریم؟)
این کتاب شما را بیشتر با کلیدها و نشانههای غیرکلامی خودتان آشنا میسازد و به شما نشان میدهد چگونه از آنها برای برقراری ارتباط مؤثر استفاده کنید و به واکنشهای دلخواه خود دست یابید. مهم نیست که چه میگویید، مهم این است که آنچه که میخواهید بگویید را به بهترین روش بیان کنید. بیشک ارتباطات غیر کلامی به خصوص زبان بدن تاثیر بسیار ویژهای در ارتباطات امروز زندگی شخصی و کاری هر انسانی داراست.
نیمه تاریک وجود (آگاهی از اسرار درون و گامی به سوی پیشرفت و آرامش)
محصولات مرتبط
معجزه شکرگزاری (متن کامل)
جادو (معجزه شکرگزاری)
100 غذای برتر برای کاهش وزن و زیبایی اندام
این کتاب اسرار رژیم گرفتن را بیان می کند و دارای آخرین رژیم ها و غذاهای موثر در کاهش وزن می باشد . 100 نکته ی رژیمی ارائه شده در اینجا راهنمایی عالی برای کاستن وزن به حساب می آیند. این کتاب شامل رژیم های غذایی با قند ، کربو هیدرات و چربی پایین به همراه برنامه هایی برای رفع مسمومیت غذایی است. آنا سلبی بر اساس 100 غذای پیشنهادیش بیان می کند که گیلاس با وجود شیرین بودن از قند کمی برخوردار است و می تواند جایگزین مناسبی برای میان وعده های دراای شکلات باشد ، جو دوسر جذب کربوهیدرات ها به خون را کاهش داده و سطح قند خون را تثبیت می کند و در نتیجه مصرف غذا و احساس گرسنگی را کم می کند، چغندر یکی از بهترین پاک کننده های دستگاه گوارش است که با دفع سموم از بدن به فرآیند هضم غذا کمک می کند . و این کتاب مملو از چنین نکته هایی است . با استفاده از علائم آسان و طرز تهیه ی غذاهای خوشمزه و مقوی می توانید هم بخورید و هم لاغر بمانید !
قدرت ذهن خود را ارتقا دهید
چگونه مانند کودکان به خواسته هایمان برسیم؟
قدرت تفکر و تغییر
کتاب قدرت تفکر و تغییر اثر برایان تریسی مترجم الهام حاجی باقری ناشر آفرینه
این کتاب، یکی از بهترین کتاب هایی است که در زمینه روانشناسی نوشته شده است، اگر می خواهید بهترین تصمیمات را در زندگی خود بگیرید و شاهد پیشرفت خود در مسیر زندگی باشید، می توانید این کتاب را برای مطالعه انتخاب کنید. یکی از مهم ترین نکاتی که می تواند روی تصمیم گیری شما تاثیر داشته باشد و مسیر زندگی شما را تغییر می دهد، افکار شماست. همه انسان ها قدرت تفکر متفاوتی دارند و براساس تغییراتی که در زندگی شان ایجاد می شود، افکار خود را نیز تغییر می دهند. به همین دلیل است که طرز تفکر تاثیر بسیار زیادی روی روند و مسیر زندگی شما خواهد داشت.
چهار اثر از فلورانس اسکاول شین (متن کامل)
کتاب چهار اثر از فلورانس اسکاول شین اثر فلورانس اسکاول شین مترجم فرشته مهری انتشارات الینا
این کتاب مجموعه ی چهار نوشتهی اسکاول شین است. این چهار کتاب عبارتاند از: «بازی زندگی و راه این بازی»، «کلام تو، عصای معجزهگر توست!»، «در مخفی توفیق» و «نفوذ کلام». زبان اسکاول شین ساده، صمیمی، بی تکلف و طنز است؛ ازهمین رو به راحتی با خواننده ارتباط برقرار می کند و در انتقال پیامهای خود که پرده از حقیقت زندگی برمی دارد، بسیار موفق بوده است
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.