چگونه حافظه درخشان داشته باشیم؟
کتاب چگونه حافظه درخشان داشته یاشیم؟ اثر دومینیک اُ.براین مترجم سمیه موحدی فرد انتشارات اعتلای وطن .
فصل اول به ارزیابی حافظه کنونی شما ومعرفی ابزارهای اساسی حافظه که میتواند روزانه آنها را به کارگیرید،مربوط میباشد .
درفصل دوم میتوانید این اصول اساسی را به طور عملی مورد استفاده قرار دهید،مانند یاداوری اسامی وچهره افراد.
فصل سوم نیروی حافظه شما را تا حد زیادی تقویت میکند ،دراین مرحله میتواند از ترکیبی از روش های فراگرفته شده برای حفظ اطلاعات پیچیده استفاده کنید.
در پایان فصل چهارم،حافظه شما مراحل پایانی و بسیار دشوار را پشت سر میگذارد کتاب با آموزن های کوتاهی به پایان میرسد که من اطمینان دارم پیشرفت چشمگیر شما رادر مقایسه باارزیابی ابتدایی مرحله اول نشان میدهد.
زمان لازم برای انجام هر مرحله را به کارگیرید.امیدوارم روش های من برای شما چالش برانگیز وجالب باشد.
در شاهراه موفقیت لاکپشت نباشید
کتاب در شاهراه موفقیت لاک پشت نباشید اثر دکتر علی علی کریمی انتشارات اعتلای وطن .
کتاب در شاهراه موفقیت لاک پشت نباشید کوشیده است،تا با نثری روشن،به تمام این امور به طور واقع بینانه نظر بیندازد و خواننده را دریک مسیر مطمئن برای جست و جوی دانایی و تبدیل آن به توانایی و بهره مندشدن از فایده های آن قرار دهد و راهبردهای وراهکارهای دست یابی به آرامش وآسودگی خاطر را بیان کند.
مهارت های تندخوانی (روش های موثر برای افزایش سرعت خواندن، درک مطلب و یادآوری)
کتاب مهارت های تندخوانی (روش های موثر برای افزایش سرعت خواندن، درک مطلب و یادآوری) اثر تونی بازان مترجم زهره مستی انتشارات بوکتاب .
تونی بوزان در کتاب مهارت های تند خوانی ارزشمند خودش در مورد روشهای تند خواندن و تند فهمیدن با ما رازهایی رو در میون میگذاره. در این کتاب میخونیم که برخلاف باور عمومی که تند خوانی فهم ما رو در مطالعه کم می کنه، تند خوانی میتونه ما رو متمرکزتر کنه و باعث بشه حتی بهتر و سریعتر بفهمیم. در این کتاب تونی بوزان تکنیک های مفیدی رو برای تند خواندن به ما یاد میده که یک به یک به آنها خواهیم پرداخت.
هنر ظریف بی خیالی
کتاب هنر ظریف بی خیالی اثر مارک منسون مترجم محمدرضا شیروانی انتشارات ملینا .
ما آنقدر فرصت و قدرت و انرژی نداریم که به همه چیز اهمیت بدهیم. باید بیخیال خیلی چیزها بشویم تا بتوانیم تمام فکر و ذهن و انتخابها و تصمیمهای خود را، روی گزینهی محدود و مشخص، متمرکز کنیم.بنابراین کتاب هنر ظریف بی خیالی دربارهی بی خیالی نیست؛ بلکه اتفاقاً دربارهی توجهِ بیش از حد به اهداف و ارزش های کلیدی و بیخیالی و بیتوجهی نسبت به حاشیههای دیگر است .
جادوی فکر بزرگ (انسان عاقل فرمانروای ذهن خویش است و انسان نادان برده ی آن)
کتاب جادوی فکر بزرگ (انسان عاقل فرمانروای ذهن خویش است و انسان نادان برده ی آن) اثر دیوید جی . شوارتز مترجم هانیه اعیان منش انتشارات آراستگان .
در هر یک از فصلهای کتاب جادوی فکر بزرگ، دهها فکر، شیوه و اصل سودمند و منطقی مییابید که به شما توانایی میدهند تا نیروی عظیم فکر بزرگ را به کار گیرید؛ تا موفقیت، شادکامی و رضایتی را که بسیار دوست دارید، برای خود کسب کنید.هر شیوه با شرح یک سرگذشت واقعی فوقالعاده برای شما توضیح داده شده است. بنابراین، شما نه فقط در مییابید که چه کار کنید، بلکه حتی مهمتر از آن، متوجه میشوید که چگونه هر اصلی را در موارد و موقعیتهای واقعی اجرا کنید.
ذهن برتر (بررسی توانایی های حافظه شما) چگونه صد در صد پیشرفت کنیم؟
کتاب ذهن برتر (بررسی توانایی های حافظه شما) چگونه صد در صد پیشرفت کنیم؟ اثر تونی بازان مترجم فرزانه حامدی و طیبه رفیعی انتشارات بوکتاب
تونی بازان در این کتاب به بیان تواناییها و استعدادهای ذهن و حافظه انسان با رویکردی روانشناختی پرداخته است. وی ابتدا به بررسی تاریخچه بحث از ذهن و سیستمهای مربوط به آن پرداخته و برخی از اصول و ضوابط مربوط به داشتن حافظه قوی را بیان کرده است. آن گاه به کارکردهای ذهن از لحاظ حافظه، تفکر و یادگیری اشاره می کند و چگونگی فرآیند سپرده شدن یک سری از اطلاعات به حافظه و ذهن انسان از دیدگاهی روانشناختی را مورد بحث و بررسی قرار می دهد. در ادامه نویسنده به تبیین نقشههای مختلف ذهن برای به حافظه سپردن اطلاعت مختلف از جمله مسایل درسی، کارهای روزمره، پژوهش، اسامی افراد، یادآوری کارهای شخصی و ... پرداخته و نمونههایی از قدرت ذهن و تواناییهای آن در این زمینه را بررسی می کند.
قدرت ذهن خود را ارتقا دهید
کتاب قدرت ذهن خود را ارتقا دهید اثر بیل لوکاس مترجم سمیه موحدی فرد انتشارات صلوات .
آیا تاکنون اندیشیده اید حین به کارگیری ذهن تان چه روی می دهد؟حین تفکر برای چاره جویی یک مشکل،یاداوری یک مهارت،درون سرتان چه روی میدهد؟
اگر پاسخ این سوالات را میدانستید،درک بیشتری نسبت به شگفت انگیز وخارق العاده ترین بخش وجود خود یعنی ذهن تان دارا بودید.طی قرن 18و19این بور رواج داشت که مغز شبیه مجرایی خالی است که با اطلاعات پر میشود.اما این تفکر،اعتبارخودرا از دست داد.
با ظهور روشهای پیشرفته تصویر برداری وشبیه سازی مغز،دریافتیم که احساسات نیز به میزان حقایق اهمیت دارند.بدین ترتیب ما به تفاوت های انسان ها پی بردیم.ما دریافتیم که هوش واستعداد ثابت وغیر قابل تغییر نیست و میتوانیم آ نرا ارتقا دهیم وآگاهی مغز و نحوه ی انجام امور،ما را به سوی کاربرد بیشتر و بیشتر ذهن سوق میدهد.
طی صدسالها سال،مهارت خواندن،نوشتن و ریاضیات به کودکان آموزش داده میشد.اما این مهارت در عین سودمندی ،افراد را برای مواجهه با چالش های پیچیده قرن حاظر آماده نمیکنند.دراین کتاب،دستورالعمل پمج بخشی خود را برای ارتقای نیروی ذهن عرضه میدارم:منبع مداری،انعطاف پذیری،یادآوری،تامل وتاثیر پذیری ،منع مداری ،یعنی داشتن روش هایی برای موقعیت.انعطاف پذیری ،یعنی توانایی انجام کار مناسب در شرایط دشوار.یادآوری،یعنی توانایی دانسته های قبلی در موقعیت های جدید.
تامل یعنی استخراج معنا از زندگی.تاثیر پذیری،یعنی عملی کردن،تغییر دادن وسازگار نمودن دانسته ها.به اعتقاد من هر فرد با استفاده از این پنجروش میتواند در دنیای سریع التغییر کنونی،شادمان وکامیاب باشد.اما کلید این توانایی،خود شما هستید.شما باید خواستار این پیشرفت باشید وزمان وتلاش کافی را دراین راه صرف کنید.
در قرن 21،توانایی یادگیری بهینه،مهارتی است ارزشمندومهمترین عضو دراینمیان،مغز شماست.52مرحله این کتاب،تمامی راه های پرورش ذهن را ارائه میدهد.هرهفته یک روش جدید را امتحان کنید.یازمان بیشتری را صرف هر روش کنیدیا شاید هم تمایل داشته باشید بسیاری از روش ها را همزمان به کار برید.
تقریبا در پایان تمامی مراحل علامت فلش مانندی وجود دار که مراحل مرتبط دیگر را معرفی میکند.به هر حال ،این کتاب نحوه ی یادگیری موثرتررا به شما می آموزد.
کتاب تقویت حافظه (به روش کریستین استینگر)
کتاب تقویت حافظه اثر کریستین اسینگر مترجم علی قنواتی،مرتضی باوند پور انتشارات صلوات .
این کتاب درباره ی شرکت در مسابقات حافظه و حفظ اعداد طولانی ،ورق های بازی ودسته های کلمات نیست،اگر چه بعد از کاربرد تکنیک های ارائه شده،قدرت حافظه درانجام این قبیل کار ها به طرز چشم گیری بالا میرود.
حافظه ی انسان،اساس شخصیت اوست زیرا (به خاطر آوردن گذشته، بر درک انسان از زمان حال،تاثیر میگذارد)این بدان معنا است که حافظه،برآینده ی انسان نیزاثر میگذارد.بنابراین ،با پرورش اگاهانه ی حافظه ،نه تنها قدرت حافظه ی خود را افزایش میدهید،تفکر خلاق،درک سریع مفاهیم،اعتماد به نفس،وتوانایی حغظ تمرکز در شرایط استرس زا.
با مثال ها وتمرینات فراوان،به شما نشان میدهم که چگونه میتوان به کمک نکنیک های مختلف،حافظه ی خود را تقویت کرد.باپرورش آگاهانه ی حافظه،مهارت های گونان دیگری نیز کشف خواهید کرد. یاد میگیرید که چگونه با حجم فراوان اطلاعات برخورد کنید و فرآیندهای فکری خود را بهبود بخشید.