اثر سایه (کشف قدرتهای پنهان درونی)
کتاب اثر سایه اثر دبی فورد مترجم ساقی اکبری انتشارات الینا .
نگارش کتاب اثر سایه: کتابی برای بر افروختن قدرت نهفته درون، با هدف شناساندن یکی از بزرگترین هدایای زندگی یعنی «سایه» آغاز شد. در این کتاب، نویسندگانی چون دبی فورد، دیپاک چوپرا و ماریان ویلیامسون، سه آموزگار با سه رویکرد منحصر به خود، به معرفی این موضوع میپردازند. تضاد میان آن که هستیم و آن که میخواهیم باشیم همواره محور اصلی تمام کشمکشهای انسان بوده است. در حقیقت، دوگانگی مرکز اصلی اغلب تجربههای بشری است. زندگی و مرگ، خیر و شر، نیکی و بدی، امید و نا امیدی در همهی ما انسانها همواره در کنار هم وجود داشته و هر کدام به نحوی اثر خود را بر بخشی از زندگی ما میگذارد. اگر شجاعت را میشناسیم به این خاطر است که زمانی ترس را تجربه کردهایم. اگر صداقت را تشخیص میدهیم به این خاطر است که زمانی خیانت را شناختهایم. با وجود این ما اغلب طبیعت دوگانه خود را انکار میکنیم یا نادیده میگیریم.
از حس بد به حس خوب (شناخت درمانی و روانشناسی افسردگی)
تخت خوابت را مرتب کن
کتاب تخت خوابت را مرتب کن اثر ویلیام اچ مک ریون مترجم ساقی اکبری ناشر الهام نور .
کتاب تختخوابت را مرتب کن با عنوان اصلی Make Your Bed نوشته دریا سالار ویلیام اچ. مکریون – بازنشستهی نیروی دریایی آمریکا – است که در آن به نکات کوچک ولی مهمی اشاره میکند و اعتقاد دارد که ممکن است زندگی شما و حتی دنیا را تغییر دهد.