تخت خوابت را مرتب کن (چیز های کوچکی که می توانند زندگی شما و شاید دنیا را متحول کنند)

60,000 تومان
کتاب تخت خوابت را مرتب کن (چیز های کوچکی که می توانند زندگی شما و شاید دنیا را متحول کنند) ثر ویلیام اچ مک ریون مترجم محمد جواد نعمتی انتشارات یوشیتا . کتاب تختخوابت را مرتب کن با عنوان اصلی Make Your Bed نوشته دریا سالار ویلیام اچ. مک‌ریون – بازنشسته‌ی نیروی دریایی آمریکا – است که در آن به نکات کوچک ولی مهمی اشاره می‌کند و اعتقاد دارد که ممکن است زندگی شما و حتی دنیا را تغییر دهد.

صورتت را بشور دختر جان (دروغ هایی که درمورد خودتان گفته اید را باور نکنید تا تبدیل به همان فردی شوید که واقعا هستید)

80,000 تومان
کتاب صورتت را بشور دختر جان (دروغ هایی که درمورد خودتان گفته اید را باور نکنید تا تبدیل به همان فردی شوید که واقعا هستید) اثر ریچل هالیس مترجم مینا امیری انتشارات باران خرد این کتاب درباره‌ی مشتی دروغ آزاردهنده و یک حقیقت مهم است. کدام حقیقت؟‌ این که شما و فقط شما در نهایت مسئول این هستید که چه‌کسی می‌شوید و چقدر خوشحالید. نکته‌ی کلیدی این است. نویسنده این کتاب انگیزشی که با نام «خودت باش دختر» هم در ایران منتشر شده، ریچل هالیس، قرار است کلی داستان بامزه، عجیب یا شرم‌آور و ناراحت‌کننده و دیوانه‌وار برایتان تعریف کند که هرکدام از آنها به همین حقیقت می‌رسند که زندگی شما دست خود شما است؛ اما چنین حقیقتی هیچ‌وقت باورکردنی نیست، مگر اینکه ابتدا متوجه دروغ‌هایی شوید که سر راهتان وجود دارد. درک اینکه شما خودتان شادی را انتخاب می‌کنید و اینکه خودتان کنترل زندگی‌تان را در دست دارید بسیار مهم است .

محدودیت صفر

45,000 تومان
کتاب محدودیت صفر اثر جو ویتالی ، ایهالیا کالاهولن مترجم معصومه نصیری انتشارات اردیبهشت . ویتالی در این کتاب آن‌چه را که اصول مهم روان‌شناسی، علمی و معنوی ارائه می‌کنند، در ساده‌ترین شکل ممکن آورده است. وقتی تمام این حیطه‌ها را در اصول اساسی‌شان خلاصه کنید، به اصول بسیار ساده‌ای می‌رسید؛ تنها پاسخ به چالش‌های زندگی، عشق و قدردانی است. این کتاب را بخوانید، چرا که یادآور واقعیت و توانایی‌ های است که در شما وجود دارد.

چرا آدم های خوب کار های بد می کنند (من و آن دشمن نازنین )

50,000 تومان
کتاب چرا آدم های خوب کار های بد می کنند  اثر دبی فورد مترجم مهدی افشار انتشارات آتیسا

کتاب چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند نوشته‌ی دبی فورد است. این کتاب در دسته کتاب‌های روانشناسی با موضوع خودسازی است. دبی فورد در این کتاب یک پژوهش موثر در مورد نیروهای پنهان ارائه می‌کند. نیروهایی که ما را به سمت انجام کارهای غیرقابل باور و تخریب خود سوق می‌دهد.فورد در این کتاب توضیح می‌دهد زمانی که ما بدانیم آمیزه‌ای از خیر و شر، نیک و بدی، روشنایی و تاریکی، قدرت و ضعف هستیم آن وقت است که می‌توانیم در مسیر درمان و پر کردن شکاف درونی‌مان قدم بر داریم. شکافی که درون همه‌ی ما وجود دارد. در این کتاب فورد به ما میاموزد که چطور نقاب‌هایی را که پس و پشت آن خودمان را مخفی کردیم پس بزنیم. او توضیحی مدهد که انسان در زندگی خود پشت هزاران نقاب پنهان‌شده و انتخاب نقاب‌ها و رخ پوش‌ها تا حد زیادی به گرایش طبیعی انسان بستگی دارد به این که او نقاب قربانی شدن را انتخاب می‌کند یا نقاب قربانی کردن را.

زبان بدن (چگونه از طریق حرکات بدن پی به افکار دیگران ببریم؟)

50,000 تومان
کتاب زبان بدن اثر آلن پیز مترجم زهرا نسیمی انتشارات پدیده دانش 

این کتاب شما را بیشتر با کلیدها و نشانه‌های غیرکلامی خودتان آشنا می‌سازد و به شما نشان می‌دهد چگونه از آن‌ها برای برقراری ارتباط مؤثر استفاده کنید و به واکنش‌های دلخواه خود دست یابید. مهم نیست که چه می‌گویید، مهم این است که آنچه که می‌خواهید بگویید را به بهترین روش بیان کنید. بی‌شک ارتباطات غیر کلامی به خصوص زبان بدن تاثیر بسیار ویژه‌ای در ارتباطات امروز زندگی شخصی و کاری هر انسانی داراست.

آیین دوست یابی ( چگونه روی دیگران تاثیر بگذاریم )

95,000 تومان
کتاب آیین دوست یابی ( چگونه روی دیگران تاثیر بگذاریم ) اثر دیل کارنگی مترجم محمد محمدی انتشارات آتیسا این کتاب تا امروز بیشتر از پانزده میلیون نسخه فروش داشته است و در سال‌های اخیر نسخه صوتی این کتاب هم مخاطبان زیادی پیدا کرده است. عنوان فرعی این کتاب «چگونگی دوست شدن و تاثیر گذاری روی اطرافیان » است. این کتاب در رتبه‌ی نوزدهم از صد کتاب تاثیرگذار قرن مجله‌ی تایمز در سال 2011 قرار دارد.دیل کارنگی، پیش از نوشتن این کتاب، متوجه شد افرادی که در کسب و کار خودشان موفق هستند، لزوما علم بالایی درباره‌ی آن موضوع ندارند، بلکه روابط عمومی بالای آن‌هاست که سبب موفقیت در کارهایشان می‌شود. این موضوع اولین جرقه‌ی نوشتن کتاب آیین دوست‌یابی بود. کارنگی سال‌های زیادی را صرف خواندن کتاب‌ها و بیوگرافی‌های افراد مشهور کرده بود؛ روی روابط انسانی و رفتار‌های آن‌ها دقیق شد و به این ترتیب بود که در سال 1936، کتاب آیین دوست‌یابی را نوشت.

هفت عادت مردمان موثر (درس هایی موثر برای تغییر خود)

125,000 تومان
کتاب هفت عادت مردمان موثر (درس هایی موثر برای تغییر خود) اثر استفان کاوی مترجم لیلا اکبری معلم انتشارات ریواس در این کتاب، هفت عادت را معرفی می‌کند و معتقد است افراد با ایجاد این عادات در خود در درازمدت می‌آموزند که چگونه موثر واقع شوند. مخاطبان این کتاب تنها مدیران نیستند؛ بلکه هر فردی که می‌خواهد در روابط شغلی، خانوادگی و در کل زندگی خود فردی موثر شناخته شود، جزو مخاطبان این کتاب قرار می‌گیرد.

نیمه تاریک وجود

45,000 تومان
کتاب نیمه تاریک وجود اثر دبی فورد مترجم عبدالله صلاحی انتشارات آتیسا برای قضاوت نشدن، پذیرفته شدن، محترم ماندن و در نهایت داشتن زندگی سالم و شاد باید درون خود را شناخت و با آن مواجه شد. بسیاری از انسان‌ها تلاش می‌کنند تا احساسات منفی‌شان را انکار و یا پنهان کنند تا در جامعه پذیرفته شوند. این احساسات همان سایه‌ها یا نیمه‌ی تاریک وجودمان هستند که همیشه برای روبرو شدن با آن‌ها مقاومت می‌‌کنیم و از شناخت و تحلیل کردن‌شان طفره می‌رویم. کتاب نیمه‌ تاریک وجود با ارائه‌ی روش‌ها و تمرین‌های موثر کمک می‌کند تا از سایه‌های درونی خود که از چشم دیگران پنهان کرده‌ایم، آگاهی پیدا کنیم و برای رشد و ارتقای شخصیت خود تلاش کنیم.

دختر جان ، خودت باش (صورتت را بشور دختر )

80,000 تومان
کتاب دختر جان ، خودت باش (صورتت را بشور دختر ) اثر ریچل هالیس مترجم معصومه تاجمیری انتشارات یوشیتا این کتاب درباره‌ی مشتی دروغ آزاردهنده و یک حقیقت مهم است. کدام حقیقت؟‌ این که شما و فقط شما در نهایت مسئول این هستید که چه‌کسی می‌شوید و چقدر خوشحالید. نکته‌ی کلیدی این است. نویسنده این کتاب انگیزشی که با نام «خودت باش دختر» هم در ایران منتشر شده، ریچل هالیس، قرار است کلی داستان بامزه، عجیب یا شرم‌آور و ناراحت‌کننده و دیوانه‌وار برایتان تعریف کند که هرکدام از آنها به همین حقیقت می‌رسند که زندگی شما دست خود شما است؛ اما چنین حقیقتی هیچ‌وقت باورکردنی نیست، مگر اینکه ابتدا متوجه دروغ‌هایی شوید که سر راهتان وجود دارد. درک اینکه شما خودتان شادی را انتخاب می‌کنید و اینکه خودتان کنترل زندگی‌تان را در دست دارید بسیار مهم است .

پاکسازی ضمیر (بیداری روحانی در 21 روز)

60,000 تومان
کتاب پاکسازی ضمیر(بیداری روحانی در 21 روز) اثر دبی فورد مترجم شهناز مجیدی انتشارات آتیسا دبی فورد در کتاب پاکسازی آگاهی در 21 روز، فرآیندی سه مرحله‌ای را معرفی می‌کند که به ما قدرت رها کردن افکار مسموم و رفتار مخرب و در عوض رسیدن به آرامش عمیق درونی را می‌دهد. این سفر 21 روزه چشمان ما را به روی هر‌ آنچه هستیم و می‌خواهیم باشیم، می‌گشاید. پاکسازی آگاهی در 21 روز راهی است که بیست‌ویک شبانه‌روز را به ایجاد رابطه‌ای عمیق و عاشقانه میان روح و نیرویی بیکران اختصاص می‌دهد. نیرویی که شما را در رسیدن به برترین تجلی وجودتان به جنب‌وجوش وا می‌دارد.

قدرت من هستم

120,000 تومان
کتاب قدرت من هستم اثر جول اوستین مترجم فریده یگانه پرستان انتشارات اسماءالزهرا جوئل اوستین در کتاب قدرت من هستم تمام تلاش خود را می‌کند که به خواننده این پیام را برساند که هر صفت یا عبارتی که بین دو کلمه من هستم قرار دهد، به نحوی آن را به زندگی خود دعوت کرده‌ است. آنچه‌ که بعد از این دو واژه‌ی ساده می‌آید، مشخص می‌کند که شما چه طور زندگی خواهید کرد و هر آن چیزی که بعد از «من هستم» قرار می‌دهید، در واقع دارید دعوت‌نامه‌ای برایش می‌نویسید.

چرا بیشعوری

45,000 تومان
کتاب چرا بیشعوری اثر خاویر کرمنت مترجم فرشته مهری انتشارات ملینا  این کتاب با زبانی طنزگونه پدیده‌ی  به نام بی‌شعوری را معرفی می‌کند. نویسنده‌ به این پدیده به‌شکل یک بیماری نگاه کرده است. او معتقد است بی‌شعورها، افرادی نابغه و باهوش هستند. نابغه‌هایی خودخواه، مردم‌آزار و با اعتمادبه‌نفسی کاذب. این افراد با منفعت‌طلبی‌های خود در نهایت به خود و افراد جامعه ضرر می‌رسانند. مطالب کتاب در پنج بخش تقسیم شده‌اند: «بخش اول: بیشعور کیست و چرا کسی بیشعور می‌شود؟»، «بخش دوم: انواع بیشعورها»، «بخش سوم: وقتی که جامعه بیشعور می‌شود»، «بخش چهار: زندگی با بیشعورها» و «بخش پنجم: جاده‌ی بهبودی».

بخواهید تا داده شود

48,000 تومان
کتاب بخواهید تا داده شود اثر وین دایر مترجم فاطمه محمدی مجد انتشارات برات علم آرزو دست یافتنی است . من مطالعه کتابی را به شما پیشنهاد می کنم که به نظرم برنامه ای است که این توانایی را در وجود شما تضمین می کند تا بتوانید به همه آرزوهایتان در زندگی دست بیابید و همانطور که مورد نظر شماست هم راستا با منابع وجودی شما باشد، زمانی که این کتاب را می نوشتم هرروز قدر دان تجربیاتی بودم که نتیجه اثر بخشی این کتاب در حال وقوع پیوستن بود. بنابراین تصمیم گرفتم این تجربیات و اتفاقات فوق العاده شگفت انگیز درزندگی شخصیم را با شما در میان بگذارم. پس: هرگز اجازه ندهید که توجهتان به چیزی یا کسی دیگری معطوف شود و خود برترتان را فراموش نکنید و سعی کنید که خود برترتان را در وجودتان حاکم کنید...

افکارتان را ارتقا دهید

35,000 تومان
کتاب افکارتان را ارتقا دهید اثر جوئل اوستین مترجم فاطمه اسماعیلی انتشارات اسماءالزهرا بخشی از متن کتاب جول اوستین «خداوند به سبب این که از خانواده ای خاص هستید، شما را دوست ندارد؛ بلکه چون آفریده ی او هستید و روح او در وجودتان دمیده شده است، شما را دوست دارد. وقتی عشق خداوند را داشته باشید، با اعتماد به نفس زندگی خواهید کرد و دست از تلاش برای زیادی خوب بودن بر می دارید...»

21 رمز موفقیت میلیونرهای خودساخته

40,000 تومان
کتاب 21 رمزموفقیت میلیونرهای خودساخته اثر برایان تریسی مترجم فاطمه تقدسی انتشارات یوشیتا . آنچه که قرار است در کتاب 21رمز موفقیت میلیونر های خودساخته یاد بگیرید می‌تواند زندگی شما را متحول کند. این ایده‌ها، بینش‌ها و راهبردها جایگاه پرش به سوی موفقیت‌های مالی برای میلیون‌ها مرد و زن در هر دوره‌ای از زندگی بوده است. به کار گیری این اصول، ساده، مؤثر و تقریباً آسان است. هر یک از آن‌ها حاصل پژوهش‌های جامع و مصاحبه با میلیونر‌های خودساخته است. همه‌ی این ایده‌ها بارها و بارها آزمایش و امتحان شده، اگر شما نیز آن‌ها را در زندگی‌تان به کار ببندید، قطعاً جواب می‌گیرید.

قانون شفا

60,000 تومان
کتاب قانون شفا اثر کاترین پاندر مترجم محمدرضا کمالی انتشارات احرام .

کاترین پاندر قوانین معنوی شفا را با دلایل مشکلات عاطفی و جسمی به اشتراک می گذارد. او نشان می دهد که چگونه می توانید با به جریان انداختن افکار اصلاحی کل الگوی زندگی شما بهتر شود.او همچنین در کتاب قانون شفا توضیح داده است که همه می توانند از این قوانین شفابخشی کهن استفاده کنند و هیچ چیز مرموز در مورد آنها وجود ندارد. در حقیقت ،ما ارین قانون مداوم در زندگیمان به روش های ساده ای استفاده میکنیم که به نظر می رسد معجزه آسا و فوق العاده است. همه ما قدرت شفابخشی داریم ، اگر تنها متوجه آن شویم.کتاب قانون شفا کتابی است که به طور اساسی آگاهی فرد را گسترش می دهد و کاتدرین پوندر سعی بر بیدار کردن ضمیر ناخودآگاه ما دارد.کاترین معتقد است کتاب قانون شفا باید در هر کتابخانه ای باشد.

قلمرو اشتباهات شما

80,000 تومان
کتاب قلمرو اشتباهات شما اثر وین دایر مترجم فروزنده دولتیاری انتشارات نیک فرجام  . او در این کتاب میگوید که هرکسی به دیگری ضربه بزند بیشترین زیان را خودش از آن خواهد دید؛ چرا که هرکس در دادگاه عدل الهی در برابر اعمالش مسئول است. او شیوه معجزه آفرینان را در جهان نیازمندی به خدا و خدمت به خلق او میداند.این کتاب درمورد غلبه بر خشم ، الهام ، ابزاروجود ، خوش بینی ، آرامش درونی و مثبت نگریست. این کتاب جزو اولین کتب خودیاری در جهان به ثبت رسیده و جزو پرفروش ترین کتب تاریخ است.

ندای درون

80,000 تومان
کتاب ندای درون اثر وین دایر مترجم ابوالفضل عطارد انتشارات نیک فرجام  . به راستی که هر فردی صاحب مذهبی است، معبودی دارد که در آسمان و زمین حاضر است.از بسیاری چیز ها بخاطر رضایت او می گذرد.خدایی که او را مجذوب خود ساخته، البته شاید دیگران آن را بی فایده بپندارند.لیکن معبود او هر که باشد رویای او است،ستاره راهنمایش،اربابش.او هر که باشد مرا به تصرف خود درآورده،بنده خودش ساخته،موجب شده دیگر خواسته هایم را نادیده بیانگارم.وقتی که فقط یک بار متجلی شدم هرگز رهایش نمی کنم.

نیروی خیال

64,000 تومان
کتاب نیروی خیال اثر وین دایر ترجمه فروزنده دولتیاری انتشارات نیک فرجام  . این بار در مقدمه این کتاب می گوید: "آنچه که باعث شد واژه ها و اندیشه هایم در ذهنم نقش گیرند و چون سیالی آرام به سوی شما راه یابند، همانا انرژی ای بود که من برای برقراری پیوندی با مبدا و خالق کائنات هستی برقرار کردم. اینک، این کتاب گواهی است بر گفته های من که اگر با منشا اصلی وجود خویش هماهنگ شویم و با خالق هستی ارتباط برقرار کنیم، هرآنچه که درذهن داریم، به وقوع خواهد پیوست....این را بدانید که شما و هر موجود حیاتی در این هستی از مشیت الهی نشات گرفته است. چنانچه با این دید زندگی کنید، خواهید دید که این کتاب درهای روشنی بخشی را بسوی شما آشکار خواهد کرد.

ده راز موفقیت و آرامش درون

40,000 تومان
کتاب ده راز موفقیت و آرامش درون اثر وین دایر مترجم حمیده الهی نیا انتشارات عصر جوان  . این کتاب به صورت مشروح ده راز را در قالب برنامه‌ای روزانه و کاملا عملی ارائه می‌کند، برنامه‌ای که احساس ضعف و بی‌کفایتی را از زندگی افراد حذف می‌کند و آن‌ها را به آرامش و آسایش می‌رساند. این اصول برای کسانی سودمند هستند که تصمیم گرفته‌اند آگاهانه مسیر زندگی خود را تعیین کنند. این اسرار وضعیت شما را مشخص می‌کند و به شما نشان می‌دهد که تازه در مسیر دست زندگی قرار گرفته‌اید، در پایان این مسیر هستید، یا به نحوی دارید این مسیر را پشت سر می‌گذارید. انجام این کارها در ابتدا چندان تازه نیست، اما مهم این است که باید «ذهنی داشته باشید که پذیرای همه چیز است و به هیچ چیز وابسته نیست». کسانی که تصمیم گرفته‌اند آگاهانه مسیر زندگی خود را تعیین کنند، با کمک این کتاب کوچک به موفقیت و آرامش خواهند رسید.

باور کنید تا ببینید

85,000 تومان
کتاب باور کنید تا ببینید اثر وین دایر مترجم حدیث دهقانی انتشارات هفت سنگ . وین دایر این کتاب را بعد از یک اتفاقی واقعی که برای خودش افتاد نوشت .داستان از این قرار بود که وین و خانواده اش به دلیل بی مسئولیتی ، خشمگین بودن ، بد اخلاقی و … با پدرشان رابطه خوبی نداشتند و همیشه از لحاظ نوع زندگی تحت فشار بودند. تا اینکه روزی تصمیم میگیرد تا به دنبال پدرش برود ولی بعد از پرس و جو متوجه میشود که پدرش به دلیل مصرف بیش از حد مشروبات الکلی و ناراحتی کبدی درگذشته است . او مزارپدرش را می یابد و وقتی به آنجا میرسد با همه نفرت و بغضی که طی این سالها از او داشت اما سعی میکند که اورا ببخشد . او با این بخشش به این نقطه میرسد که انگار روحش آزاد شده و رضایتمندی بهتری از زندگی دارد. او در این کتاب به شما میگوید اگر در طراحی آینده زیبا برای خود کوتاهی کنید درواقع شکست را برای زندگیتان پذیرفتید . چون فاصله بین شکست تا موفقیت یک طراحی زیبا برای آینده است.برای اهدافی که طراحی میکنید همیشه یک دوره بگذارید چون اهداف بدون گذاشتن زمان کاملا بی ارزش است. در واقع این کتاب سطح افق و دیدتان را گسترش میدهد و دنیای ذهنی که تاکنون داشته اید را دگرگون میکند.

هنر شفاف اندیشیدن (متن کامل)

62,000 تومان
کتاب هنر شفاف اندیشیدن اثر رولف دوبلی مترجم زهره کرمی و هانیه اعیان منش انتشارات آراستگان . این اثر درباره‌ی خطاهای ذهنی انسان است که در موقعیت‌ها و شرایط مختلف زندگی را تحت تأثیر قرار می‌دهند. نویسنده در این کتاب خواننده را با این سؤال روبه‌رو می‌کند: «آیا همیشه تصمیمات درستی می‌گیریم؟» تصمیم‌ها و انتخابات ما همواره تحت تأثیر ذهن ما هستند، اما آیا ذهن ما بهترین عملکرد را دارد؟ «رولف دوبلی» در این کتاب از عواملی سخن می‌گوید که به‌طور ناخودآگاه زندگی ما را تحت سیطره‌ی خود قرار داده‌اند. این نویسنده بر این باور است با شناختن خطاهای ذهنی می‌توان از تأثیر آن‌ها بر زندگی و تصمیماتمان جلوگیری کنیم. او در کتاب «هنر شفاف اندیشیدن» انسان را به درست و بدون تعصب فکر کردن و اندیشیدن دعوت می‌کند و معتقد است این‌گونه می‌توان به موفقیت و کمال رسید.

قورباغه ات را قورت بده (21 روش عالی برای غلبه بر تنبلی و انجام کارهای بیشتر در زمان کمتر)

28,000 تومان
کتاب قورباغه ات را قورت بده (21 روش عالی برای غلبه بر تنبلی و انجام کارهای بیشتر در زمان کمتر) اثر برایان تریسی مترجم زینب عرب نژاد انتشارات آستان مهر کتاب قورباغه‌ات را قورت بده اثر برایان تریسی، شامل توصیه‌های عملی بسیاری است که به شما کمک می‌کند از تنبلی جلوگیری کنید و در زمان کمتر کارهای بیشتری انجام دهید.برایان تریسی بهترین ایده‌ها و بینش‌های مدیریت زمان را با هم در 21 مرحله‌ی عملی و سریع ترکیب کرده است. هر فصل کتاب قورباغه‌ات را قورت بده (Eat That Frog) شامل تمرینات خاصی است که شما می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید تا توصیه‌های تریسی را به سرعت اجرا کنید و نتایج آن‌ها را به چشم خود ببینید.

زبان بدن (راهنمای جامع خواندن افکار دیگران از روی حرکات بدن) متن کامل

120,000 تومان
کتاب زبان بدن اثر آلن و باربارا پیز مترجم مریم شفقی انتشارات خلاق .

این کتاب شما را بیشتر با کلیدها و نشانه‌های غیرکلامی خودتان آشنا می‌سازد و به شما نشان می‌دهد چگونه از آن‌ها برای برقراری ارتباط مؤثر استفاده کنید و به واکنش‌های دلخواه خود دست یابید. مهم نیست که چه می‌گویید، مهم این است که آنچه که می‌خواهید بگویید را به بهترین روش بیان کنید. بی‌شک ارتباطات غیر کلامی به خصوص زبان بدن تاثیر بسیار ویژه‌ای در ارتباطات امروز زندگی شخصی و کاری هر انسانی داراست.

واقعیت

60,000 تومان
کتاب واقعیت اثر هانس روز لینگ مترجم فاطمه آخوندی انتشارات بوکتاب . کتاب واقعیت یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز و آمازون، راهنمایی ضروری برای تفکر روشن نسبت به جهان است که شیوه جهان‌ بینی شما را تغییر خواهد داد و شما را برای بحران‌ها و فرصت‌های آینده آماده می‌کند.

کاش در بیست سالگی می دانستم

58,000 تومان
کتاب کاش در 20 سالگی میدانستم اثر تینا سیلیگ مترجم محمدجواد داروئیان انتشارات شیرمحمدی . کتاب بر اساس داستان‌هایی از موفقیت و شکست نوشته شده است. داستان‌هایی که نویسنده در کلاس‌های درس خود به عنوان استاد دانشگاه و پیش از آن به عنوان پژوهشگر، کارآفرین و مشاور مدیریتی تجربه کرده است و داستان‌هایی که کارآفرینان، مربیان، مدیران و.... برای او تعریف کرده‌اند فصل‌های این کتاب طوری طراحی شده‌اند که شما را به چالش بکشند تا خودتان و دنیا را با نگاهی تازه ببینید. ایده‌های سرراست هستند؛ اما لزوماً شهودی نیستند. آنها مناسب کسانی هستند که در محیط‌های پویا کار می‌کنند؛ جاهایی که موقعیت‌ها به‌سرعت تغییر می‌کند و کسانی را که درگیرند، ملزم می‌کند که بدانند چگونه فرصت‌ها را شناسایی کنند، اولویت‌ها را بسنجند و از شکست درس بگیرند. به‌علاوه، این مفاهیم برای هرکسی که بخواهد بیش‌ترین عصارهٔ زندگی را بیرون بکشد، ارزشمند است.

از حس بد به حس خوب

62,500 تومان
کتاب از حس بد به حس خوب اثر دیوید برنز ترجمه فریده گودرزی از انتشارات ریواس . چیزی که این کتاب ارزشمند به آن پرداخته است نحوه اندیشیدن ما راجع به موضوعات است. با خواندن کتاب از حال بد به احساس خوب می توانید نگرش خود در مورد موضوعات مختلف را شناسایی و در صورت لزوم آنها را به شیوه درست تغییر دهید.

برنده باش

66,000 تومان

کتاب برنده باش اثر اسکات ادامز‌ مترجم مریم پهلوانی انتشارات راه معاصر .

در کتاب برنده باش، نویسنده به شما خواهد گفت در مسیری که قدم برمی‌دارید، فاصله‌تان تا موفقیت چقدر است. به این ترتیب خواهید توانست تصمیمات پیچیده زندگی تان را اندکی ساده‌تر کنید. آرزوی نویسنده این بود که در کتاب برنده باش یک فرمول صد در صدی نتیجه‌ بخش ارائه کند؛ اما زندگی به این‌ سادگی نیست، به همین علت مدلی را تعریف می‌کند که می‌توانید شیوه ی زندگی‌تان را با آن مقایسه کنید. احتمالا انتخاب تان ترکیبی باشد. از مدل کنونی‌ تان به‌ اضافه بخشی از گفته‌های این کتاب. باید به کمک سعی و خطا، تجربه کردن و تشخیص الگوها، شناختی وسیع‌تر پیدا کنید و بهترین راه را برای اداره زندگی‌تان انتخاب کنید.

خرده عادت ها

100,000 تومان

کتاب خرده عادت ها اثر جیمز کلیر‌ مترجم فاطمه آخوندی انتشارات اندیشه هادی .

کتاب خرده عادت ها ، راهی آسان و اثبات‌شده برای ایجاد عادت‌های خوب و از بین‌ بردن عادت‌های بد است. با خواندن کتاب خرده عادت‌ها یاد می‌گیریم چطور عادت‌های بد را ترک کنیم و با انجام دادن چند راهکار ساده به موفقیت دست یابیم. این کتاب با نام عادت‌های اتمی نیز منتشر شده است.

هر روز پنجشنبه است (چگونه هفت روز هفته را شاد باشیم)

105,000 تومان
کتاب هر روز پنجشنبه است اثر جوئل اوستین مترجم مرجان خوش قامت انتشارات توسکا . کتاب هرروز پنجشنبه است نوشته‌ی جوئل اوستین در سال 2011 منتشر شد. این اثر در دسته‌ی کتاب‌های روانشناسی و خودشناسی قرار دارد و مملو از آموزه‌های مربوط به مثبت‌اندیشی است. این کتاب طی هفت بخش به نگارش درآمده است و با زبانی ساده خوانندگانش را به دوری از منفی نگری و انرژی‌های تضعیف‌کننده دعوت می‌کند.

نمیگذارم کسی اعصابم را بهم بریزد

59,000 تومان
کتاب نمیگذارم کسی اعصابم را بهم بریزد اثر آلبرت آلیس ، آرتور لانگ مترجم المیرا اسماعیلی انتشارات ییلاق یاران . هدف این است که به شما نشان دهیم چطور می‌توانید فعال، سرزنده و با شور و نشاط و حتی متوقع زندگی کنید و قربانی تلاش‌های خودتان نباشید. ما مجموعه‌ی قدرتمندی از مهارت‌ها را به شما می‌دهیم تا رؤسا، همکاران، ناظران، همسر، بچه‌ها، والدین، همسایه‌ها، دوستان، عزیزان و دیگر کسانی که هر روز با آن‌ها سروکار دارید، نتوانند اعصابتان را به هم بریزند. به ندرت همه‌ی این اشخاص همیشه باعث ناراحتی‌ ما می‌شوند، اما بسیاری از ما گه‌گاهی اجازه داده‌ایم کسی دکمه‌‌ی اعصابمان را فشار دهد.

محدودیت صفر

65,000 تومان
کتاب محدودیت صفر اثر جو ویتالی ، ایهالیا کالاهولن مترجم فاطمه جعفری انتشارات الینا . ویتالی در این کتاب آن‌چه را که اصول مهم روان‌شناسی، علمی و معنوی ارائه می‌کنند، در ساده‌ترین شکل ممکن آورده است. وقتی تمام این حیطه‌ها را در اصول اساسی‌شان خلاصه کنید، به اصول بسیار ساده‌ای می‌رسید؛ تنها پاسخ به چالش‌های زندگی، عشق و قدردانی است. این کتاب را بخوانید، چرا که یادآور واقعیت و توانایی‌ های است که در شما وجود دارد.

فاجعه ای که انتظارش را نداشتم

42,000 تومان
کتاب فاجعه ای که انتظارش را نداشتم اثر ریچل هالیس مترجم زهره مستی انتشارات آثار نور . یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز کتاب فاجعه ای که انتظارش را نداشتم ! نوشته‌ی ریچل هالیس است که به شما می‌آموزد اگر روزگار بر وفق مرادتان نیست، از جای خود بلند شوید، زندگی را از نو بسازید و از مشکلات و لحظات سخت به عنوان تجربه‌هایی برای رسیدن به تکامل و آرامش در زندگی استفاده کنید.ضرر مالی، از دست دادن شغل، پایان زندگی مشترک، مرگ عزیزان و... تجربه‌هایی دشوار در زندگی هستند که سبب می‌شوند غم و شک شما را احاطه کند و در این حالت است که برگشتن به روال عادی، امیدواری و داشتن دید مثبت در زندگی غیرممکن به نظر می‌رسد.

زندگی ات را دوباره بساز دختر (فاجعه ای که انتظارش را نداشتم) وقتی زندگیت از هم پاشید هر طور شده تیکه هاشو جمع کن و زندگی ات رو دوباره بساز دختر

43,000 تومان
کتاب زندگی ات را دوباره بساز دختر (فاجعه ای که انتظارش را نداشتم) وقتی زندگیت از هم پاشید هر طور شده تیکه هاشو جمع کن و زندگی ات رو دوباره بساز دختر اثر ریچل هالیس مترجم زهره مستی انتشارات ملینا همه ی آدم ها زندگی خود را با احساساتی نظیر ترس، غم و خیانت رو به رو شده اند و خاطرات تلخی را نیز گزرانده اند. ریچل هالیس نویسنده پرفروش نیویورک تایمز در کتاب زندگی ات را دوباره بساز دختر ! ، بیان میکند که او خود نیز  مانند شما چنین تجربیات اندوه ناکی را از سر گزرانده اما با استفاده از تکنیک هایی از وضعیت سخت زندگی اش عبور کرده است.

خودت را آماده تغییر کن

75,000 تومان
کتاب خودت را آماده تغییر کن اثر جوئل اوستین مترجم حسین کامیاب انتشارات الینا . ما دائم برای اتفاقات نادرست آماده می‌شویم. یکی از دوستانم تعریف می‌کرد وقتی پدرش پا به سن گذاشت از لحاظ بینایی به مشکل خورد و به جایی رسید که دیگر نمی‌توانست بخواند. این بیماری برای اعضای خانواده آن‌ها در آن سن طبیعی بود. او گفت: «جوئل، من عاشق کتاب خواندن هستم. از همین حالا هم کتاب‌های صوتی خریدم تا هر اتفاقی برای چشم‌هایم افتاد حداقل بتوانم به آن‌ها گوش کنم.» این یک برنامه‌ریزی نادرست و ایمان خود را بر کاستی‌ها استوار کردن است. با این نوع برنامه‌ریزی به این بیماری اجازه ورود می‌دهی حتی به آن خوشامد می‌گویی. به او گفتم باید کتاب‌هایت را مثل سابق بخری و حتی وقتی پیر شدی لازم نیست مثل دوستانت کتاب‌هایی با فونت درشت تهیه کنی. وقتی ضرورتی ندارد نباید راه ساده را انتخاب کنی، اگر مجبور شدی و دیگر نتوانستی با فونت‌های کوچک بخوانی، می‌توانی کتاب‌هایی با فونت درشت بخری. زود خودت را نباز.

خودت باش دختر (صورتت را بشور) از باور کردن دروغ هایی که در موردتان میگویند دست بردارید، تا سرنوشتتان را به دست گیرید

60,000 تومان
کتاب خودت باش دختر (صورتت را بشور) از باور کردن دروغ هایی که در موردتان میگویند دست بردارید، تا سرنوشتتان را به دست گیرید اثر ریچل هالیس مترجم زهرا منصوری انتشارات الینا . ریچل هالیس در کتاب خودت باش دختر، به ما می‌گوید که باید از باور کردن دروغ‌هایی که درباره‌مان گفته می‌شود دست برداریم تا تبدیل به همان کسی شویم که واقعاً هستیم. این کتاب که از پرفروش‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال ۲۰۱۸ است، می‌تواند زندگی زنان و دختران را تغییر دهد. کتاب خودت باش دختر دربارۀ بسیاری از دروغ‌های دردناک و یک حقیقت مهم است. کدام حقیقت؟ تو و فقط خود تو مسئول آدمی هستی که می‌شوی و همچنین مسئول میزان شادی و رضایتی که از زندگی داری. این مفهوم اصلی کتاب ریچل هالیس است. اما اشتباه نکنید. ریچل قرار است برای شما صدها داستان خنده‌دار، عجیب، خجالت‌آور، غم‌انگیز یا مسخره تعریف کند که تمامشان به یک حقیقت ختم می‌شوند: زندگی تو به خودت بستگی دارد؛ اما تا وقتی دروغ‌هایی که بر سر راه رسیدن به این حقیقت قرار دارند را نشناسید این حقیقت قابل‌ باور نخواهد بود.

جادو، معجزه شکرگزاری (متن کامل)

75,000 تومان
کتاب جادو (متن کامل) اثر راندا برن مترجم حسن علی چرپانلو انتشارات نگاه آشنا . تشکر کردن برای هدیه‌ای که دریافت می‌کنیم امری بدیهی است اما این قدردانی و لحظه ی خوش برای بسیاری از ما ماندگار نیست. افراد بسیاری در زندگی با مشکلات فراوانی مواجهه هستند و برای آن‌ها راه‌حلی ندارند و در انتهای روز با خستگی بسیار به سمت خانه روانه می‌شوند؛ راندا برن نویسنده‌ی کتاب پرفروش جادو (معجزه سپاسگزاری) درباره‌ی تأثیرات خارق‌العاده تشکر با شما سخن می‌گوید و دلیل این سردرگمی را ناسپاسی و شیوه‌ی نادرست ما در سپاسگزاری می‌داند و معتقد است با 28 تمرین می‌توان شیوه‌های استفاده‌ی درست از این معجزه را آموخت. به کمک این کتاب و انجام تمرینات و تکنیک‌های آن می‌توانید در زندگی‌تان تغییرات مثبتی ایجاد کنید.

معجزه شکرگزاری (چقدر با قانون طلایی شکرگزاری آشنا هستید؟) متن کامل

49,000 تومان
کتاب معجزه شکرگزاری (چقدر با قانون طلایی شکرگزاری آشنا هستید؟) اثر راندا برن مترجم حسن علی چرپانلو انتشارات نسیم قلم تشکر کردن برای هدیه‌ای که دریافت می‌کنیم امری بدیهی است اما این قدردانی و لحظه­‌ی خوش برای بسیاری از ما ماندگار نیست. افراد بسیاری در زندگی با مشکلات فراوانی مواجهه هستند و برای آن‌ها راه‌ حلی ندارند و در انتهای روز با خستگی بسیار به سمت خانه روانه می‌شوند؛ راندا برن نویسنده‌ی کتاب پرفروش راز دلیل این سردرگمی را ناسپاسی و شیوه‌ی نادرست ما در سپاسگزاری می‌داند و معتقد است با 28 تمرین می‌توان شیوه‌های استفاده‌ی درست از این معجزه را آموخت. تمرین‌هایی که کتاب جادو را به کتابی تاثیرگذار تبدیل کرده‌اند.

بی باک شدن در عشق ، کار و زندگی

38,500 تومان
کتاب بی باک شدن در عشق ، کار و زندگی اثر آریانا هافینگتن مترجم منیره وفایی فر انتشارات یوشیتا . کتاب بی‌باک شدن در عشق، کار و زندگی نوشته‌ی آریانا هافینگتن به بیان اهمیت خصوصیاتی می‌پردازد که به زنان کمک می‌کند تا در زندگی شخصی، کاری و... به موفقیت برسند و رؤیاهای خود را تحقق بخشند. نویسنده توضیح می‌دهد که ترس، همیشه برای زنان مهم‌ترین مانع برای رسیدن به خواسته‌ها و اهدافشان بوده است در صورتی که آنان برای داشتن زندگی موفق باید بتوانند بی‌باک باشند، بی‌باکانه تصمیم بگیرند و بی‌باکانه نیز اقدام کنند. بی‌باکی برای زنان چه در روابطشان با دیگران، چه در شغلشان و چه در سایر امور زندگی به عنوان مهم‌ترین ویژگی محسوب می‌شود که بدون داشتن آن ممکن است بسیاری از فرصت‌ها را در زندگی خود از دست داده و دچار خسران ‌شوند.

از آن تیپ دخترها نباشید (افکار منفی را از ذهن خود دور کنید)

55,000 تومان
کتاب از آن تیپ دخترها نباشید (افکار منفی را از ذهن خود دور کنید) اثر تراویس استورک مترجم فاطمه ساری زاده انتشارات ملینا . تراویس استورک در کتاب خود به تحلیل دختران در طبقه بندی های زیر میپردازد .دختران شاد و خشنود جزءهیچکدام از طبقه بندی های زیر نیستند. 1 - دختران با برنامه  2 - دختران همیشه موفق  3 - دختران افراطی  4 - دختران بدبین  5 - دختران فاقد اعتماد به نفس  6 - دختران پرکار و...

افکارت را تغییر بده تا زندگی ات تغییر کند (57 شیوه برای آزاد سازی خود خلاقتان) متن کامل

29,000 تومان
کتاب افکارت را تغییر بده تا زندگی ات تغییر کند (57 شیوه برای آزاد سازی خود خلاقتان) متن کامل اثر راد جاد کینز مترجم زهرا جداوی انتشارات آستان مهر افکارت را تغییر بده تا زندگی ات تغییر کند، یکی از بهترین کتاب هایی است که در زمینه روانشناسی نوشته شده است، اگر پیشرفت در زندگی برای شما اهمیت زیادی دارد و می خواهید زندگی خود را تغییر دهید، پیشنهاد می کنیم این کتاب را برای مطالعه انتخاب کنید. همه ما انسان ها در زندگی عقیده ها و اعتقاداتی داریم که می توانند ما را به زندگی ایده ال مان برسانند. شما می توانید با تغییر دادن طرز فکر خود و افکاری که در ذهن خود پروش می دهید، تا حد زیادی زندگی خود را تغییر دهید، چرا که تمام زندگی شما و مسیری که در آن قرار گرفته اید، بسته به عقاید و افکاری است که پیش رو دارید و مدام به آن ها فکر می کنید.

باشگاه پنج صبحی ها

100,000 تومان
کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما مترجم فائزه ادب انتشارات آزرمیدخت . سحرخیزی نه‌تنها در این روزگار پرمشغله حائز اهمیت است بلکه از دیرباز از سوی بزرگان و افراد موفق گوشزد شده است. ضرب‌المثل «سحرخیز باش تا کامروا شوی!» نشان از اهمیت و ارزش بالای سحرخیزی است؛ زیرا افراد با انجام این عمل می‌توانند بیشترین بهره‌وری را از روزشان داشته باشند. صبح زود بیدار شدن تنها یک عمل ساده نیست بلکه یک عادت خوب است که منجر به انجام امور در اسرع وقت می‌شود. «رابین شارما»، نویسنده و روانشناس حوزه‌ی موفقیت با اشراف بر اهمیت این موضوع راهکارهای ساده و عملی که به سحرخیزی کمک می‌کند را در کتاب «باشگاه پنج صبحی‌ها» گردآوری کرده است. این اثر روایت اهمیت سحرخیزی در قالب داستان برای افرادی است که در پی فاکتورهای موفقیت هستند.

بهترین خود (خودت باش فقط کمی بهتر)

54,000 تومان
کتاب بهترین خود (خودت باش فقط کمی بهتر) اثر مایک بایر مترجم محبوبه آقاجانی انتشارات راه معاصر . نویسنده در این کتاب در سیزده فصل درباره راه کشف بهترین خودتان، شناخت خود و شخصیت ضد عالی وجودتان و راه مقابله با آن، اصول تغییر و تحول، شناسایی موانع و بسیاری نکات دیگر در رابطه با بهترین خود بودن صحبت می‌کند.

شفای زندگی

55,000 تومان
کتاب شفای زندگی اثر لوییز هی مترجم زهرا شهرستانی انتشارات الینا . همه‌ی ما در زندگی به کتاب‌هایی نیاز داریم تا تحت تاثیرشان قرار بگیریم. کتاب‌هایی که باید در کنار رمان‌ها و داستان‌های روزمره‌ی خود بخوانیم و از خواندن آن‌ها درس زندگی بگیریم. بدون شک کتاب شفای زندگی یکی از بهترین نمونه‌های این نوع کتاب‌ها است. کتابی که از ابتدا تا انتهایش خواننده را مسحور خودش می‌کند و نمی‌گذارد خواننده لحظه‌ای نور امید را فراموش کنند.لوئیز هی نویسنده‌ی موفق کتاب شفای زندگی در ابتدا‌ی کتاب شفای زندگی می‌نویسد: «امیدوارم این هدیه یاری‌تان کند تا آن‌ جایگاه درونی را که خانه‌ی حرمت و عشق خالص و پذیرش خود است، بیابید.» لوييز هي در همین چند کلمه نوید یک کتاب آرامش بخش را به خوانندگانش می‌دهد.کتابی که بتواند از ابتدا تا انتهایش سبکی از زندگی را ارائه دهد که زندگی خوانندگان را برای همیشه تغییر دهد.

قله ها و دره ها (متن کامل) راهکارهای مدیریت لحظات خوب و بد در کار و زندگی

30,000 تومان
کتاب قله ها و دره ها (متن کامل) راهکارهای مدیریت لحظات خوب و بد در کار و زندگی اثر اسپنسر جانسون مترجم زهرا بختیاری انتشارات آستان مهر . کتاب قله‌ها و دره‌ها کتابی راهگشا برای همه‌ی خوانندگان است. این کتاب در دسته‌ای از کتاب‌های روانشناسی قرار می‌گیرد که به آن‌ها کتاب‌های خودیاری  می‌گویند. خواندن این دسته از کتاب‌ها به خواننده کمک میکند تا بتواند زندگی بهتری داشته باشد. نویسنده در مقدمه‌ی این کتاب می‌نویسد: « من معتقدم که این مسائل و مشکلات نیستند که بزرگ و یا کوچک‌اند بلکه این انسان‌ها هستند که بزرگ و یا کوچک‌اند. گاهی گفته می‌شود که در دنیای بیرون انسان‌ها مشکلی وجود ندارد. این انسان‌های ناکام هستند که در ذهن خود همه چیز را مشکل می‌بینند و احساس ناتوانی ‌می‌کنند. اگر این اصل را به‌عنوان یک پدیده‌ی نسبی بپذیریم در آن صورت قله‌ها و دره‌ها در زندگی انسان‌ها معنای دیگری پیدا می‌کند و به نظر می‌رسد در بسیاری از مواقع قله‌ها و دره‌ها در ذهن آدمیان شکل می‌گیرند و در دنیای واقعیت‌ها مصداق پیدا می‌کنند.»

ماندن در وضعیت صفر (متن کامل)

60,000 تومان
کتاب ماندن در وضعیت صفر اثر جو ویتالی مترجم محمد پارسا خوش صحبت یزدی انتشارات باغ فکر . ویتالی در این کتاب آن‌چه را که اصول مهم روانشناسی، علمی و معنوی ارائه می‌کنند، در ساده‌ترین شکل ممکن آورده است. وقتی تمام این حیطه‌ها را در اصول اساسی‌شان خلاصه کنید،به اصول بسیار ساده‌ای می‌رسید؛ تنها پاسخ به چالش‌های زندگی، عشق و قدردانی است. این کتاب را بخوانید، چرا که یادآور واقعیت و توانایی‌ های است که در شما وجود دارد

محدودیت صفر

41,000 تومان
کتاب محدودیت صفر اثر جو ویتالی ، ایهالیا کالاهولن مترجم بهناز همتی انتشارات شیر محمدی . ویتالی در این کتاب آن‌چه را که اصول مهم روان‌شناسی، علمی و معنوی ارائه می‌کنند، در ساده‌ترین شکل ممکن آورده است. وقتی تمام این حیطه‌ها را در اصول اساسی‌شان خلاصه کنید، به اصول بسیار ساده‌ای می‌رسید؛ تنها پاسخ به چالش‌های زندگی، عشق و قدردانی است. این کتاب را بخوانید، چرا که یادآور واقعیت و توانایی‌ های است که در شما وجود دارد

میتوانی اگر بخواهی (8 ویژگی انکار ناپذیر یک برنده)

40,000 تومان
کتاب میتوانی اگر بخواهی (8 ویژگی انکار ناپذیر یک برنده) اثر جوئل اوستین مترجم نسرین شاهسون ، سید حامد موسوی انتشارات الینا . با کتاب می‌توانی اگر بخواهی نوشته‌ی جول اوستین، می‌آموزید که چگونه توانایی‌های درونی خود را پیدا کنید، به هوش خود اعتماد داشته باشید و مهم‌تر از همه، خود را دست کم نگیرید. این کتاب که در فهرست پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز قرار دارد، به شما نوید موفقیت و روزهای بهتری را می‌دهد.

هفت عادت مردمان موثر

110,000 تومان
کتاب هفت عادت مردمان موثر اثر استفان کاوی مترجم سحر توکلیان ناشر نبض دانش . در این کتاب، هفت عادت را معرفی می‌کند و معتقد است افراد با ایجاد این عادات در خود در درازمدت می‌آموزند که چگونه موثر واقع شوند. مخاطبان این کتاب تنها مدیران نیستند؛ بلکه هر فردی که می‌خواهد در روابط شغلی، خانوادگی و در کل زندگی خود فردی موثر شناخته شود، جزو مخاطبان این کتاب قرار می‌گیرد.

انتظار چنین فاجعه ای نداشتم

48,000 تومان
کتاب انتظار چنین فاجعه ای نداشتم اثر ریچل هالیس مترجم مرجان شمیش شوشتری ناشر یوشیتا . این کتاب به شما یاد می‌دهد اگر روزگار بر وفق مرادتان نبود، از جایتان بلند شوید و دوباره زندگی‌ را از نو بسازید.بعضی از ما در تلاشیم تا از تأثیر زخم‌های گذشته بر زندگی‌ مان سر دربیاوریم. بعضی از ما زخم‌هایی باز در زندگی‌مان داریم که باعث به لرزه درآمدن و تزلزل زندگی‌مان شده است، اما به هرحال ما اینجا هستیم، همه با هم.من فکر می‌کنم ما این‌قدر قوی هستیم که کارِ درمان زخم‌هایمان را خود انجام دهیم، حتی اگر گاهی‌اوقات این تلاشمان باعث شود حس کنیم نسبت به روز اول ضعیف‌تر شده‌ایم. از ضعف‌هایتان نترسید، از این بترسیدکه بقیهٔ عمرتان را در ناامیدی غرق شوید، چون شما از روبرو شدن با دردهایتان خیلی می‌ترسید. در این کتاب نویسنده سعی می‌کند به بهترینِ وجه این کار را انجام دهد، فقط همین. می‌خواهد دردهایمان را بررسی کند، آنها را از هم جدا کند، اگر شد که به آنها بخندیم و اگر لازم است برای آنها گریه کنیم، اما هیچ‌وقت دیگر در زندگی‌‌مان، نمی‌خواهیم برای احساس راحتی دیگران دردهایمان را پنهان کنیم.