خودت را به فنا نده (از لاک خودت خارج شو و افسار زندگی ات را در دست بگیر)
کتاب خودت را به فنا نده (از لاک خودت خارج شو و افسار زندگی ات را در دست بگیر) اثر گری جان بیشاپ مترجم میلاد شیروانی ناشر نبض دانش .
کتاب «خودت را به فنا نده» نوشتهی «گری جان بیشاپ» نویسندهی اسکاتلندی است که اولین بار در سال 2016 انتشار یافت. این کتاب که از پرفروشترین کتابهای نیویورک تایمز است کمک میکند تا به بهترین خودتان تبدیل شوید. در پشت جلد آن آمده: تمام مدتی که درگیر بگومگو و قضاوتهای درونی هستی، و البته هیچوقت هم متوقف نخواهند شد، صدایی آرام زیر گوشت زمزمه میکند: «خیلی تنبل و خرفتی و اصلا به درد هیچ کاری نمیخوری» تو حتی متوجه نیستی چقدر به این زمزمه اعتقاد داری یا چه اندازه تباهت میکند. تو فقط تمام روز کار میکنی تا بر استرسها و فشارهای روحیات چیره شوی، زندگیات را نجات دهی و اگر نتوانی چرخ لعنتی زندگی را بچرخانی، تن به تسلیم میدهی و شاید هرگز به جایی که میخواستی در زندگی نرسی. شاید هیچگاه به آن شادی، اندام ایدهآل، شغل یا ارتباطی که آرزویش را داری نرسی. این کتاب به کسانی اختصاص دارد که آن خودگوییهای بیحاصل را تجربه کردهاند. جریان بیپایان شک و بهانه، زندگی روزمره را به گند میکشد. این کتاب، سیلی دنیاست که بیدارت کند تا تواناییهایت را کشف کنی، خودت را به فنا ندهی و به بهترین خودت در زندگی تبدیل شوی.
ببخش و بگیر
کتاب ببخش و بگیر اثر آدام گرنت مترجم فاطمه شهرسواری ناشر حباب .
انسان موجودی اجتماعی است و همواره در موقعیتهای مختلف در ارتباط با سایرین است. کیفیت این روابط میتواند بر روند موفقیت تاثیر بگذارد. به همین دلیل، افراد، نیازمند به کارگیری اصول رفتاری درست هستند تا به بهترین عملکردشان در روابط کاری و اجتماعیشان دست یابند. اهمیت این تعاملات آنچنان در مسیر رشد و بالندگی افراد موثر است که علاوه بر اینکه فرد در زندگی شخصیاش موفق میشود، جهان اطرافش را نیز به سمت موفقیت پیش میبرد.
اعتماد به نفس
کتاب اعتماد به نفس اثر باربارا دی آنجلیس مترجم رضا زارع ناشر آزرمیدخت .
آیا تا به حال آرزو کرده اید «کاش اعتماد به نفس و خودباوری بیشتری داشتم؟» راز زندگی کردن به همراه داشتن اعتماد به نفس نیز مانند دیگر حقیقت های این جهان بسیار آشکار و در عین حال عمیق است. فقط در صورتی میتوانید منبع عظیم و بی انتهای نیرو و اقتدار درونی را در وجودتان فعال کنید و به زندگی خود مفهوم و آرامش ببخشید که طبیعت واقعی اعتماد به نفس را بشناسید و خوب درک کنید.
شجاع باش دختر ولی ایده آل نباش
عذرخواهی بس است دختر (شرمنده نباش دختر، خودت باش و فارغ از قضاوت دیگران به آنچه می خواهی برس)
کتاب عذرخواهی بس است دختر (شرمنده نباش دختر، خودت باش و فارغ از قضاوت دیگران به آنچه می خواهی برس) اثر ریچل هالیس مترجم محمدرضا شیروانی ناشر ییلاق یاران .
اگر شما هم یک دختر هستید و می خواهید زندگی خود را تغییر دهید، پیشنهاد می کنیم این کتاب را برای مطالعه انتخاب کنید. در نظر داشته باشید که این کتاب می تواند تمام راه های درست را برای اینکه یک دختر زیبا و جذاب باشید به شما نشان دهد. خرید این کتاب برای همه دختران ضروری است و این اطمینان را می دهم که می توانید با مطالعه آن به بهترین موقعیت ها در زندگی خود دست پیدا کنید.
صورتت را بشور دختر جان ! (متن کامل)
کتاب صورتت را بشور دختر جان! اثر ریچل هالیس مترجم سمیه یوسفی ناشر آسو .
کتاب صورتت را بشور دختر ، به شما کمک میکند تا دروغهایی که در تمام زندگی به خودتان گفتهاید را شناخته و آنها را نابود کنید.
نویسنده به دروغهایی که زنان و دختران سالیان سال به عنوان باور شناختهاند، میپردازد. به علاوه کمکتان میکند تا شادی را انتخاب کنید و خودتان کنترل زندگی تان را به دست بگیرید. او در کتاب صورتت را بشور، دختر جان! (Girl, wash your face) داستانهای متفاوتی که عجیب، شرمآور، ناراحت کننده و یا دیوانهوار هستند را برای شما روایت میکند و با آنها به شما نشان میدهد که زندگی شما فقط و فقط دست خودتان است و این باور میسر نمیشود مگر اینکه دروغهایی که در زندگی داشتهاید را از سر راهتان بردارید.
زندگی عالی را تجربه کنید (90 فداکاری با تمام توان برای ساختن بهترین زندگی)
کتاب زندگی عالی را تجربه کنید (90 فداکاری با تمام توان برای ساختن بهترین زندگی) اثر جوئل اوستین مترجم فاطمه حسینی راد ناشر اسماء الزهرا .
نویسنده در این کتاب انواع راه های کاربردی برای بهترین حالت زندگی کردن را ارائه داده است.او با انتخاب 90 روز که به هر روزش یک نصیحت اختصاص داده به شما وعده می دهد که با خواندن تفکر و تجزیه و تحلیل هر یک از این نصایح بعد از 3 ماه زندگیتان به شکل جدیدی عوض خواهد شد.
باز هم خدا هست
کتاب بازهم خدا هست اثر جوئل اوستین مترجم نجمه کارگر خرم آبادی ناشر آبشامه .
کلام ما قدرت شگفت انگیزی دارد. وقتی سخن می گوییم به آن جان می بخشیم. ما با کلام خود می توانیم آینده ی موفق و یا آینده ی وحشتناکی برای خود رقم بزنیم.به همین دلیل است که هرگز نباید جملات منفی بر زبان بیاوریم. شاید در شرایط سختی باشید اما هیچوقت از زبانتان برای توضیح شرایط استفاده نکنید. سلامتی، فراوانی و رحمت را در زندگیتان اعلام کنید.در کتاب باز هم خدا هست ۳۱ بخش در نظر گرفته شده است که در نهایت یک ماه کامل را تشکیل می دهد.
با خواندن این بخش ها و عمل به آنچه گفته شده می توانید آینده ی خوبی را برای خودتان اختصاص دهید و سخنان مثبت، الهام بخش و دلگرم کننده ی آن را بخوانید.باور دارم اگر روزی یک بخش از آن را بخوانید در مسیر رحمت خداوند قرار خواهید گرفت .
استرس ممنوع (52 گام تا آرامش ذهن و جسم و کسب نهایت لذت از زندگی)
کتاب استرس ممنوع (52 گام تا آرامش ذهن و جسم و کسب نهایت لذت از زندگی) اثر آلن الکین مترجم سمیه موحدی فرد ناشر نگاران قلم .
استرس ممنوع (52 گام تا آرامش ذهن و جسم و کسب نهایت لذت از زندگی) نویسنده این کتاب، روش هایی برای شناسایی استرس و از بین بردن آن معرفی میکند و راز زندگی بدون استرس را با ما در میان میگذارد.
این کتاب از مجموعه کتابهای دامیز است که دربردارنده نکات مهم برای تشخیص میزان استرس خود، رهایی از تنش در محل کار و خانه، نحوه ی برخورد با افراد بد اخلاق و رفع استرس به کمک رژیم غذایی و ورزش است.
تخت خوابت را مرتب کن
کتاب تخت خوابت را مرتب کن اثر ویلیام اچ مک ریون مترجم ساقی اکبری ناشر الهام نور .
کتاب تختخوابت را مرتب کن با عنوان اصلی Make Your Bed نوشته دریا سالار ویلیام اچ. مکریون – بازنشستهی نیروی دریایی آمریکا – است که در آن به نکات کوچک ولی مهمی اشاره میکند و اعتقاد دارد که ممکن است زندگی شما و حتی دنیا را تغییر دهد.
عادت های اتمی (تغییرات کوچک، نتایج بزرگ)
کتاب عادت های اتمی (تغییرات کوچک، نتایج بزرگ) اثر جیمز کلیر مترجم زهرا بختیاری انتشارات آستان مهر .
این کتاب روشی ساده و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و تغییر عادتهای بد (تغییرات کوچک، نتایج بزرگ) این کتاب، به سبکی جالب و روان، به ما یاد می دهد که چگونه با شناخت عادتهای کوچک و مدیریت این عادتها، هر روز یک درصد بهتر شویم. هر روز یک درصد بهتر شدن، معادل سالی 37 برابر بهتر شدن است! به قول نویسنده، همین رفتارها و عادت های کوچک است که تعیین می کند 5 سال بعد کجا هستیم و چقدر موفق شدهایم یا شکست خوردهایم!
قدرت عادت (چگونگی انجام کارها در زندگی و کسب و کار) متن کامل
کتاب قدرت عادت (چگونگی انجام کارها در زندگی و کسب و کار) متن کامل اثر چارلز دوهیگ مترجم زهرا بختیاری ناشر آوای ما .
چارلز داهیگ در کتاب قدرت عادت، تحقیقات علمی و اجتماعی را ترکیب کرده و می نویسد: عادت با الگویی روانشناختی به نام «حلقه عادت» شروع میشود که سه فرآیند جداگانه دارد. ابتدا نشانه یا انگیزه (سرنخ) وجود دارد که به مغز شما می گوید وارد مرحله اتوماتیک نسبت به رفتاری خاص شود. بعد از آن، مرحله معمول انجام آن رفتار (روتین) است و مرحله سوم، پاداش است؛ نتیجه و حسی که از انجام آن رفتار برای شخص حاصل میشود، و اینگونه حلقه عادت شکل میگیرد.
کتاب سوال
کتاب کتاب سوال اثر مایکل کرو گروس، رومن شاپلر مترجم ساره سادات علوی ناشر یوشیتا .
این کتاب به دنبال یک سؤال واقعا خوب به وجود آمد: چرا مردم به ندرت سؤالات واقعا خوب میپرسند؟ اگر همۀ سؤالاتی را که زمانی میخواستیم بپرسیم، ولی به دلیلی نپرسیدیم و نزد خود نگهشان داشتیم جمع میکردیم، چه اتفاقی میافتاد؟ سؤالاتی که بعدها به دلیل نپرسیدنشان خودمان را لعن و نفرین کردیم، سؤالاتی که ما را به فکر یا خنده انداختند. شما میتوانید با استفاده از کتاب سؤال متوجه شوید که آیا نیرویتان در زمینۀ کاری از قوه به فعل تبدیل شده است یا نه، میتوانید از آن برای گرم کردن روابطتان یا شناخت بیشتر همسرتان استفاده کنید. با این کتاب حتی خجالتی ترین افراد را هم وادار به صحبت خواهید کرد. همه داستان خوبی برای تعریف کردن دارند: فقط باید سؤالات مناسب را از آنها بپرسید.
اثر سایه
کتاب اثر سایه ها اثر دبی فورد مترجم میلاد شیروانی ناشر آراستگان .
کتابی برای برافروختن قدرت نهفته درون، با هدف شناساندن یکی از بزرگترین هدایای زندگی یعنی «سایه» آغاز شد. در این کتاب، نویسندگانی چون دبی فورد، دیپاک چوپرا و ماریان ویلیامسون، سه آموزگار با سه رویکرد منحصر به خود، به معرفی این موضوع میپردازند. تضاد میان آن چه هستیم و آنچه میخواهیم باشیم همواره محور اصلی تمام کشمکشهای انسان بوده است. در حقیقت، دوگانگی مرکز اصلی اغلب تجربههای بشری است. زندگی و مرگ، خیر و شر، نیکی و بدی، امید و نا امیدی در همهی ما انسانها همواره در کنار هم وجود داشته و هر کدام به نحوی اثر خود را بر بخشی از زندگی ما میگذارد. اگر شجاعت را میشناسیم به این خاطر است که زمانی ترس را تجربه کردهایم. اگر صداقت را تشخیص میدهیم به این خاطر است که زمانی خیانت را شناختهایم. با وجود این ما اغلب طبیعت دوگانه خود را انکار میکنیم یا نادیده میگیریم.
نیمه تاریک وجود (آگاهی از اسرار درون و گامی به سوی پیشرفت و آرامش)
کتاب نیمه تاریک وجود اثر دبی فورد مترجم آزاده آبکار ناشر الهام نور .
برای قضاوت نشدن، پذیرفته شدن، محترم ماندن و در نهایت داشتن زندگی سالم و شاد باید درون خود را شناخت و با آن مواجه شد. بسیاری از انسانها تلاش میکنند تا احساسات منفی شان را انکار و یا پنهان کنند تا در جامعه پذیرفته شوند. این احساسات همان سایهها یا نیمهی تاریک وجودمان هستند که همیشه برای روبرو شدن با آنها مقاومت میکنیم و از شناخت و تحلیل کردنشان طفره میرویم. کتاب نیمه تاریک وجود با ارائهی روشها و تمرینهای موثر کمک میکند تا از سایههای درونی خود که از چشم دیگران پنهان کردهایم، آگاهی پیدا کنیم و برای رشد و ارتقای شخصیت خود تلاش کنیم.
از دولت عشق
کتاب از دولت عشق اثر کاترین پاندر مترجم مهرنوش ثابت سروستانی ناشر آثار نور
از دولت عشق اثری از کاترین پاندر به عنوان پیشگام شیوه تفکر مثبت شناخته میشود. پاندر در این اثر به معجزاتی که تحت تاثیر عشق الهی به وقوع پیوستهاند و زندگی را متحول و سعادتمند ساختهاند، اشاره میکند. کاترین پاندر یکی از شناخته شدهترین نویسندگانی است که به موضوع خوشبختی و کامیابی در زندگی بشر پرداخته است. «معجزه عشق»، «راه کامیابی خود را دوست بدارید»، «قدرت رستاخیز بخش عشق»، «شیوه ویژه عشق 1»، «شیوه ویژه عشق 2» و «از دولت عشق» عنوانهایی است که در این کتاب به چشم میخورد. همچنین پاندر نامههای آموزنده و جالبی را که دریافت کرده را به این اثر افزوده است.
از دولت عشق (از قدرت عشق)
کتاب از دولت عشق (از قدرت عشق) اثر کاترین پاندر مترجم زهرا بختیاری ناشر آستان مهر
این کتاب به عنوان پیشگام شیوه تفکر مثبت شناخته میشود. پاندر در این اثر به معجزاتی که تحت تاثیر عشق الهی به وقوع پیوستهاند و زندگی را متحول و سعادتمند ساختهاند، اشاره میکند. کاترین پاندر یکی از شناخته شدهترین نویسندگانی است که به موضوع خوشبختی و کامیابی در زندگی بشر پرداخته است. «معجزه عشق»، «راه کامیابی خود را دوست بدارید»، «قدرت رستاخیز بخش عشق»، «شیوه ویژه عشق 1»، «شیوه ویژه عشق 2» و «از دولت عشق» عنوانهایی است که در این کتاب به چشم میخورد. همچنین پاندر نامههای آموزنده و جالبی را که دریافت کرده را به این اثر افزوده است.
جادو (معجزه شکرگزاری)
کتاب جادو (معجزه شکرگزاری) اثر راندا برن مترجم حسن علی چرپانلو ناشر آبشامه
تشکر کردن برای هدیهای که دریافت میکنیم امری بدیهی است اما این قدردانی و لحظهی خوش برای بسیاری از ما ماندگار نیست. افراد بسیاری در زندگی با مشکلات فراوانی مواجهه هستند و برای آنها راه حلی ندارند و در انتهای روز با خستگی بسیار به سمت خانه روانه میشوند؛ راندا برن نویسندهی کتاب پرفروش راز دلیل این سردرگمی را ناسپاسی و شیوهی نادرست ما در سپاسگزاری میداند و معتقد است با 28 تمرین میتوان شیوههای استفادهی درست از این معجزه را آموخت. تمرینهایی که کتاب جادو را به کتابی تاثیرگذار تبدیل کردهاند.
معجزه شکرگزاری (متن کامل)
کتاب معجزه شکرگزاری اثر راندا برن ترجمه میلاد شیروانی ناشر ملینا
در جامعهی مدرن امروز، بیشتر افراد با کار زیاد به دنبال فراهم کردن نیازهای مادی خود هستند. اکثر افراد با وجود دستیابی به بسیاری از خواستههایشان، همچنان از نعمتهایی که به آنها عرضه شده غافل هستند و شکرگزار آنها نیستند. این افراد همیشه اعتقاد دارند که چیزی در زندگی آنها کم است و منتظرند تا تنها زمانی که از طرف خدا در زندگیشان معجزهای اتفاق بیفتد، از خداوند بابت آن سپاس گزاری کنند. در کتاب معجزه، راندا برن به خوانندگان خود میآموزد که چطور خداوند را بهخاطر نعمتهایی که به انسان داده است شکر کنند و با این شکرگزاری، به آرامش واقعی در زندگی خود برسند.
چگونه راز قانون جذب زندگیم را متحول کرد؟
کتاب چگونه راز قانون جذب زندگیم را متحول کرد؟ اثر راندا برن مترجم زهرا بختیاری ناشر آستان مهر
“قانون جذب به ما می آموزد انسانی که همواره به دنبال جلب نظر مثبت همگان است ، نمی تواند زندگی خود را آن گونه که آرزو دارد ، تغییر دهد و قهرمان زندگی خودش باشد. این افراد تابع دیگران اند و اختیار خود را از دست می دهند. این شیوه زیستن برای رضایت دیگران و “من” دیگران بودن است. “هنگامی که چیزی را در ذهن تجسم می کنید، آن را پدید آورده اید. پس همیشه در هنگام تجسم ، بر روی نتیجه تمرکز داشته باشید. هنگامی که خودتان را در شرایطی که مایلید در آن حضور داشته باشید تصور می کنید ، احساس مالکیت به آن پیدا می کنید. احساسی که به شما دست می دهد باعث می شود که تمام هستی شما را در آن موقعیت قرار دهند.”