تئوری انتخاب (روانشناسی نوین ،دریچه ای به آرامش ،لذت و آزادی شخصی)
کتاب تئوری انتخاب (روانشناسی نوین ،دریچه ای به آرامش ،لذت و آزادی شخصی) اثر ویلیام گلسر مترجم بهناز همتی انتشارات شیر محمدی .
تئوری انتخاب یک تئوری مبتنی بر روانشناسی کنترل درونی است که توضیح میدهد افراد چرا و چگونه رفتار میکنند. این نظریه شیوه کارکرد مغز آدمی برای صدور رفتار را تبیین میکند. تئوری انتخاب معتقد است تمام رفتارهای ما از درون ما برانگیخته میشوند و معطوف به هدفی هستند. هدف هر رفتار ارضای یکی از پنج نیاز اساسی است که عبارتاند از: عشق و احساس، تعلق ، پیشرفت و خودشکوفایی ، تفریح و لذت ، آزادی و خودمختاری ، بقا و زنده ماندن.
محدودیت صفر
کتاب محدودیت صفر اثر جو ویتالی ، ایهالیا کالاهولن مترجم بهناز همتی انتشارات شیر محمدی .
ویتالی در این کتاب آنچه را که اصول مهم روانشناسی، علمی و معنوی ارائه میکنند، در سادهترین شکل ممکن آورده است. وقتی تمام این حیطهها را در اصول اساسیشان خلاصه کنید، به اصول بسیار سادهای میرسید؛ تنها پاسخ به چالشهای زندگی، عشق و قدردانی است. این کتاب را بخوانید، چرا که یادآور واقعیت و توانایی های است که در شما وجود دارد